Joe Dispenzos meditacijos

Kai kurie žmonės kartais susimąsto apie tokį klausimą: „Kodėl vieniems sekasi ir jie gali greitai užsidirbti, o kiti visa tai daro iš rankų? Kažkas pasakys, kad vieniems pasisekė, o kitiems – ne. Kodėl taip atsitinka? Gal todėl, kad sėkmę už uodegos pagavęs žmogus moka prašyti Visatos sau ir savo artimiesiems, ko nori. Kaip jis tai daro? Galbūt per meditaciją. Ar norite išbandyti šią praktiką? Tada išstudijuokite toliau pateiktą informaciją.

Prieš pereidami prie žinių įsisavinimo, turite žinoti, ką reiškia terminas „meditacija“. Šis žodis yra išverstas iš lotynų kalbos kaip "Mąstymas". Jei pasikliaujate Vikipedijos žiniomis, tai meditacija reiškia pratimus, kurie yra psichologinio pobūdžio. Šio tipo pratimai apima dvasinės-religinės ar sveikatą gerinančios praktikos naudojimą, taip pat specialią psichinę būseną, kurią sukelia specifiniai pratimai. Ne paslaptis, kad žmonės gali atsipalaiduoti įvairiai. Meditacija ne tik atpalaiduoja žmogaus protą ir kūną, bet ir keičia požiūrį į gyvenimą.

Meditacija nėra raganavimas, o labai tikra praktika. Tokia veikla nuskaidrina protą, atskleidžia vidinį potencialą, nuima įtampą, didina savimonę, verčia norėti pažvelgti į problemą iš kitos pusės. Kai kurios žinomiausios praktikos yra meditacijos ir Joe Dispenzos teorijos. Ši kryptis teigia, kad žmogus yra unikalus savo prigimtimi.

Ši hipotezė paaiškinama tuo, kad su teisingai parinktomis psichinėmis konstrukcijomis žmogaus smegenyse pasikeičia nervinės jungtys. Jie savo ruožtu programuoja žmogaus sąmonę. Todėl Joe Dispenzas turi daug pasekėjų.

Toliau mes apsvarstysime svarbius dalykus.

• Mūsų mintys veikia kūno būklę. Kad tai įvyktų, reikia iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą, o ne tik atsiduoti svajonėms. Jūsų protas ir visas kūnas turėtų įsisavinti malonią būseną ir nuo jos užsikabinti.
• Čia svarbiausia laimės būsenanepaisant to, kad svajonė dar neišsipildė. Vis tiek turėtumėte galvoti taip, lyg viskas jau būtų įvykę. Kai visi jūsų vidiniai komponentai pripras prie šios būsenos, įvyks teigiami poslinkiai.
• Atkreipkite dėmesį, kad meditacija turėtų būti atliekama nuolat.... Tai turėtų tapti jūsų gyvenimu. Galite jaustis taip, lyg būtumėte hipnozės apimtas. Tada jūsų smegenys ištrins seną informaciją ir užrašys visiškai naują informaciją.
• Kad tai veiktų turite pasiruošti meditacijos procesui. Niekas neturėtų jūsų trukdyti prieš seansą ir jo metu. Tada turėtumėte atsisėsti ant lengvos kėdės ir užimti patogią padėtį. Tada užmerkite akis ir giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.

Stenkitės suvokti savo kūną erdvėje. Tada jums reikia pateikti vaizdus. Pavyzdžiui, jei norite automobilio, įsivaizduokite, kad vairuojate.

Kitas žingsnis bus atsižvelgti į dalykus, kurie prisideda prie teisingo proceso.

• Natūralu, kad reikia atsipalaiduoti. Tada atsiras dešiniojo ir kairiojo pusrutulių darbo pusiausvyra. Turėtų įvykti tolesnis galūnių atsipalaidavimas. Tuo pačiu metu jūsų kūnas bus tarsi ne laikas. Sąmonės viduje neturi būti minčių, tai yra būtina, kad įvyktų visiško pasinėrimo į meditacijos būseną procesas.
• Visiškai atsipalaiduoti prireiks apie 20 minučių.... Šios minutės turėtų prisidėti prie visiško abstrakcijos. Palaipsniui pradėsite suprasti savo pojūčius, nustosite jausti savo apvalkalą (kūną) ir pateksite į erdvę už laiko ribų. Nenustebkite, jei pamiršite, kur esate. Ir, svarbiausia, neišsigąskite savo sąmonės būsenos. Pagalvokite, kad jau įžengėte į 7-ą dimensiją (čia išsipildo bet kokie norai). Žinokite, kad šiuo metu būsite savo pasąmonėje. Jūsų paskutinė „stotelė“ yra „be proto“ būsena.
• Tada turite pateikti scenarijų. Šiam procesui reikia skirti apie 25 minutes. Šiuo metu turite pasirinkti racionalesnį variantą, pagal kurį įvykiai vystysis. Tada pasikeisi. Tada galite pereiti į kitą realybę. Nauja realybė leis jums pamatyti naujas perspektyvas.

Kai kurie teigia, kad Joe Dispenza technika suteikia galimybę suvokti savo „aš“. Taip žmogus gali išmokti valdyti gyvenimą savo sąmonės ir norų vizualizacijos pagalba. Tačiau visur yra pliusų ir minusų.

Taigi kodėl verta užsiimti meditacija.

• Joe Dispenzos meditatoriai turi pailgėja alfa bangų amplitudė. Tokie asmenys praktiškai nepatiria depresijos, neigiamų emocijų ir t.t.. Mankštos metu atsirandančios gama bangos prisideda prie smegenų audinio tankėjimo, o tai lemia pasąmonės susikaupimą. Be to, D. Dispenzos teoriją pamėgę žmonės praktiškai nepatiria su amžiumi susijusių pakitimų, vedančių į demenciją.
• Meditacijos metu normalizuojasi kraujospūdis ir atstatomas širdies ritmas.
• Įvairios neigiamos priklausomybės išnyksta (jei yra)tokių kaip alkoholis, narkomanija ir kt.
• Pakyla imunitetas, ženkliai pagerėja savijauta dėl to, kad fizinio krūvio metu endorfinas patenka į kraują. Džiaugsmo ir malonumo hormonas vienareikšmiškai veda prie teigiamų sveikatos rezultatų.
• Praktikuodami meditaciją, laimėsite neigiamas savo sąmonės apraiškas, baimės ir panikos būsenos.
• Psichosomatika yra daugelio ligų priežastis... Kai tik žmogus pradeda medituoti, jis praktiškai nustoja sirgti. Taip atsitinka dėl teigiamų minčių poveikio jo sąmonei.
• Meditacija yra pliusas jūsų asmeniniam savęs tobulėjimui. Pradėsite girdėti save ir savo mintis.
• Išmokite atskirti savo asmeninius norus iš tų, kurie jums buvo primesti.
• Galbūt, atrasite savyje kokių nors gabumų.
• Dirbate valios jėga.

Žinoma, kai kurie skeptiškai nusiteikę žmonės mano, kad meditacija turi daug minusų. Pirmasis yra laiko švaistymas. Daugelis žmonių mano, kad sėdėjimas vienoje vietoje negali pasiekti tikslo. Tikrai, jei yra tokių minčių, tada geriau atsisakyti šios krypties praktikos. Priešingu atveju gausite žalą, o ne naudą.

Meditacija gali pakenkti ir tada, kai pažeidžiate grafiką ir nesilaikote rekomendacijų. Ir toliau. Norint atkreipti dėmesį į meditacijas, nurodomi abejotini faktai, kuriais žmonės gali nepatikėti. Pavyzdžiui, žmogus buvo išgydytas nuo visų ligų per keletą seansų.

Trūkumai taip pat apima pakartojimų monotonija... Daugeliui žmonių šis procesas gali nepatikti. Sunkus ir varginantis kartojimo stilius ką nors gali tiesiog nuobodžiauti.

Meditacija gali padėti, jei ja tiki. Knygoje Joe Dispenza „Mano placebas“ tai matome konkrečiame pavyzdyje. Rašytoją partrenkė automobilis. Po to jis praktiškai tapo neįgalus. Jį gydytojai paliko. Ir tada, meditacijos ir tikėjimo protu pagalba, jis sugebėjo surinkti stuburą ir atkurti kitas kūno dalis.

Aukščiau aprašytoje knygoje pagrindinė tema – sveikata. Čia kalbama apie placebo efektą, kai mintys ir psichika veikia organizmo atsigavimą molekuliniu biologiniu lygmeniu. Publikacijoje taip pat rašoma, kad minties pagalba galima pakeisti net savo blogus genus. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti spynos raktą, už kurio yra bet kurio asmens potencialas. Be to, knygoje rašoma, kad žmogaus organizmas sugeba pasigaminti įvairių medžiagų, kurios gali išgydyti bet kokią ligą. Juos galima suaktyvinti medituojant.

Pavyzdžiui, jei kada nors išgėrėte tabletę, jūsų kūnas prisimins gydomąjį poveikį. Negana to, kūnas taip pat prisiminė medžiagą, kuri prisidėjo prie jūsų pasveikimo. Kai pradėsite daryti meditacijos seansus, jūsų kūnas nevalingai gamins medžiagą, kuri anksčiau skatino gijimą. Pavyzdžiui, už meditacijos pagalba galima atsikratyti galvos skausmo.

Knygoje aprašomas kvantinio mokslo atradimų ir senovės mokymų išminties derinys. Doktrina taip sako žmogus atstovauja kažką daugiau nei linijinis protas. Žmonės, atidžiai išstudijavę šį darbą, įgijo galimybę suprasti begalinę kvantinę sąmonę, kuri tęsiasi už penkių pojūčių.

Jei mes kalbame apie konkrečią techniką, tada čia autorius siūlo išmokti taisyklingai kvėpuoti, o tada meditacijos pagalba atsikratyti „pykčio kilpos“ ar „kaltės kilpos“ ir pan. Speciali technika, pavyzdžiui, Geshe (puikaus mokytojo) meditacija, paremta teisingu įkvėpimu ir iškvėpimu, leis pažadinti savyje jėgų įveikti negalavimus ir neigiamą jūsų kūno energiją „perkelti“ į teigiamą.

D. Dispenzos meditacijos tam tikro algoritmo dėka leidžia išpildyti bet kokį norą... Jie panašūs į hipnotizuojančius seansus. Pavyzdžiui, meditacija iš „Incoming Water“ praktikos gali panardinti jus į nirvanos būseną. Tuo pačiu metu galite lengvai įsivaizduoti savo norą. Garsai, skatinantys panirimą į vandenį, leidžia patikėti savo pasąmonės galia. Po 3-4 seansų jus apims nuolatinis jausmas, bylojantis apie artėjantį jūsų troškimo išsipildymą. Be to, maloni būsena leidžia pašalinti sveikatos problemas.

Pradinis D. Dispenzos meditacijų etapas – tai darbas su kūnu, nes fizinis apvalkalas ir siela yra neatsiejami. Todėl dažniausiai meditacijos prasideda nuo kūno atpalaidavimo. Tada smegenų veikla yra susijusi. Tokiu atveju protinė veikla turėtų būti išjungta. Tai labai svarbu, nes į smegenis reikia pumpuoti naują informaciją, kuri keičia praeities įsitikinimus.

Kitas etapas yra pageidaujamo vizualizavimas... Čia reikia pajusti vaizdų galią. Kai indukcija pradeda veikti, pradedama suvokti nauja informacija. Atsidaro energijos centrai. Šiame etape smegenys pripranta prie sapno. Taip pritraukiami nauji renginiai.

Kaip vyksta minėtas procesas, galima pamatyti knygos „Pasąmonės galia“ pavyzdyje. Ši knyga yra Joe Dispenza svajonių mąstymo praktika. Jei praktikoje taikysite šiuos punktus, galite lengvai sukurti neuroninius ryšius smegenyse. Tai lems troškimo išsipildymą, kaip ir D. Dispenzos sūnaus atveju. Taigi, pereikime prie jų:

• nuspręsti dėl konkretaus noro;
• įsivaizduokite savo norą kaip vieną žodį, prasidedantį didžiąja raide;
• ant popieriaus parašykite pirmąją žodžio raidę;
• apjuoskite jį banguotomis linijomis. Taip žymimas elektromagnetinis laukas ir sukuriamas potencialas kvantiniame lauke;
• kairėje parašykite keturias norimas savybes (vadinamuosius paaiškinimus), tik nenurodykite vykdymo laiko;
• dešinėje turėtų būti užrašytos emocijos, kurias patirsite, kai tik išsipildys jūsų noras (jei nežinote, kaip jausitės ateityje, tiesiog parašykite dėkingumą Visatai);
• tada pagalvokite apie norimą įvykį taip, lyg jis jau būtų įvykęs.

Norėdami tai padaryti, turite išmokti: pasąmonė gali viską! Ateitis yra mumyse. Jei kažkas su jumis vyksta dabar, tai jūsų smegenų darbas praeityje. Žinokite, kad žinotumėte, ką galvojate. Per vieną vakarą galvoje nepavyks susikurti vadinamojo „mikroklimato“. Tai reiškia, kad meditacija jums gali netikti. Visos meditacijos praktikos yra labai panašios. Prieš pradėdami bet kokią rimtą mankštą, turite pasiruošti šiems dalykams:

• visiškai pasikeisti, pakeisdamas požiūrį į gyvenimo bėdas ir priimti jas tokias, kokios jos yra;
• kovok su aplinkybėmis savo sąmonės galia, joje yra galia, galinti apversti pasaulį aukštyn kojomis;
• mintys visada turi būti teigiamos, atminkite, kad norint pakeisti išorinį pasaulį, būtina keisti vidinį pasaulį;
• galvokite tik apie gerus dalykus, apie sėkmę, gerovę ir sveikatą;
• pašalinti baimę ir depresiją;
• pašalinkite iš savo sąmonės silpnus ir suskaidytus troškimus, susikoncentruokite į būsimą sėkmę.

Jo išsipildymui labai svarbu vizualizuoti to, ko norite. Vizualizacija – tai situacijos, kurios dar nebuvo, matymas.... Todėl apibrėžkite savo norą, visiškai atsipalaiduokite ir pateikite savo norą taip, lyg jis jau išsipildęs.

Taip pat tinkama meditacija labai svarbi minčių žymė. Kiekvieną dieną reikia įsivaizduoti, ką nori gauti, tarsi jau būtum tai gavęs. Tokiu atveju būtina įtikinimo metodą taikyti sau. Ši pastraipa turėtų spinduliuoti teigiamai. Įtikinėjimas turėtų atrodyti kaip trumpa frazė, pavyzdžiui: "Aš sveikas!" Žinokite, kad sėkmė visada pritrauks kitą sėkmę.

Suvok, ką norėtum gauti. Pagirkite save ir įgysite to žinių tu esi laimingiausias žmogus. Tiesiog pasakykite sau, kad pasaulis pilnas malonių akimirkų, o gyvenimas – džiaugsmingas. Gyvenime yra daug įdomių dalykų, ir visur jūsų laukia sėkmė. Bendraukite su sėkmingais žmonėmis ir įsidėkite į jų vietą. Atminkite, kad sėkmingi žmonės atneša sėkmę kitiems.

Kontroliuokite savo santykius su artimaisiais ir kitais... Jei turi daug draugų, vadinasi, esi turtingas. Tačiau visada atminkite, kad esate asmuo ir visiška individualybė visoje visatoje. Tu esi žvaigždė. Mylėk save labai. Tuo pačiu elkis su žmonėmis su meile, ir tai tau grįš su kerštu.

Jei esate vienišas ir norite užmegzti santykius, jums reikia pristatyti savo partnerį. Pabandykite mintyse apibūdinti jo išorinius duomenis. Paprašykite savo proto sukurti situaciją, kuri padėtų pažinti savo partnerį. Tada įsivaizduokite, kad leidžiate laiką kartu. Taigi, pirmiausia susikurkite partnerį savo vaizduotėje, o tada įsivaizduokite, ką galite jam duoti iš savo pusės.

Prisiminti, kad bet kokia praktika reikalauja tikėjimo ja ir pasitikėjimo savimi bei pasitikėjimo savimi. Turite įtikinti save, kad esate sėkmingas žmogus. Geriausia bus, jei tapsite sau draugu ir nustosite kritikuoti savo veiksmus.

Pasiruošę meditacijai, tęskite šias smegenų manipuliacijas. Norėdami tai padaryti, turite atlikti tam tikrus veiksmus.

• Skirkite šiam renginiui valandą... Ši valanda turėtų praeiti visiškoje tyloje ir ramybėje.
• Tada imkitės veiksmų... Pirmasis etapas apima pasinerimą į visišką ramybę ir būsenos „čia ir dabar“ suvokimą. Taigi užsiimkite patogią padėtį ir užmerkite akis. Susikoncentruokite į kiekvieną atskirą savo kūno vietą. Įveskite savo kūną į erdvę, kurią sukūrėte psichiškai. Šis procesas užtruks maždaug 15 minučių.
• Antroji akimirka privers pamiršti savo kūno apvalkalą. Galėsite išeiti už erdvės ribų. Šiuo metu reikia pabandyti susilieti su Visata į vieną visumą. Pradėkite pritraukti visus gerus dalykus, būtent tai, ką turite omenyje. Maitinkitės šia energija. Šis procesas turėtų užtrukti apie 20 minučių.
• Paskutinis etapas apima išeitį iš senų stereotipų... Apskritai šis etapas yra kažko naujo pradžia. Šiuo metu jūs turite priimti sprendimą, kad pakeistumėte viską savo gyvenime. Senus įsitikinimus ir nuoskaudas reikia atmesti. Pajuskite naują būseną ir mėgaukitės ja. Leisk tai visiškai tave apkabinti. Nuo šiol jūsų aplinka pasikeis.
• Toliau atmerk akis ir kelis kartus įkvėpkite ir iškvėpkite.

Atsiliepimai apie D. Dispenzos teoriją beveik visada yra teigiami. Žmonėms tai patinka. Kai kurie būna šokiruoti, kai patenka į alfa būseną. Remiantis apžvalgomis, tampa aišku, kad per žmones, kurie patiria meditacijos praktiką ant savęs, atsiranda energijos srautas, kuris tikrai įkrauna juos pozityviai.

Šios apžvalgos yra daug patvirtinimų... Pavyzdžiui, vienas rašo, kad po pirmos pamokos pateko į transą. Jis pajuto mintyse pasikeitimą. Kiti žmonės sako, kad juos gąsdina alfa būsena.