Laisvas rašymas: kas tai yra ir kaip juo naudotis?

Pastaruoju metu laisvas rašymas įgauna pagreitį - nemokamas laiško metodas. Tai atveria puikias galimybes asmeniniam tobulėjimui ir kasdienės veiklos įgyvendinimui. Šis straipsnis jums pasakys, kas slypi už šio svetimžodžio ir kaip naudoti šį metodą.

Jei mokykloje nepraleidote anglų kalbos pamokų, tikriausiai iš karto supratote, kad kalbame apie laisvą tekstų rašymą.

Laisvojo rašymo technika, ko gero, pažįstama kiekvienam iš mūsų. Kas niekada nėra piešęs savo vadovėlio ar sąsiuvinio paraštėse? Tačiau tokie vaizdai, net ir nieko konkretaus nereiškiantys, yra laisvo rašymo elementai. Bet jei mes tai darėme beveik nesąmoningai, tai kiti žmonės suprato, ką daro, piešė savo rankraščius.

Prisiminkite klasiką. Tiek Aleksandras Puškinas, tiek Nikolajus Gogolis ne tik savo kūrybą lydėjo „nuotraukomis“ laukuose, ten jie išsakė savo mintis, kurie atsirado juose rašant tą ar kitą veikalą. Kai kurie žmonės paprastai galvoja Nikolajus Vasiljevičius ir Aleksandras Sergejevičius buvo laisvo rašymo protėviai.

Taigi kokia jo prasmė? Taisyklės paprastos, kaip ir viskas, kas išradinga - paimk popieriaus lapą (kuriame naują dokumentą kompiuteryje), rašiklis (pieštukas, klaviatūra) ir pradedame rašyti viską, kas ateina į galvą.

Visai jūsų turimai užduočiai tik 5, maksimaliai - 10 minučių. Ir patikėkite, po šio laiko atsakymus į kankinančius klausimus ras ne tik kūrybingi žmonės. Tai puikus būdas rasti įdomią temą būsimam straipsniui ar net knygai. Bet lygiai taip pat galite išspręsti kitas problemas - verslo ar asmeninių problemų... Tai tarsi protų šturmas.

Tokios veiklos nauda yra daug daugiau nei žala.... Tačiau yra ir pavojus. Jūsų minčių srautas, kurį nedvejodamas nurašėte ant popieriaus, gali ne tik padėti, bet ir išgąsdinti. Ypač jei esate subtilus žmogus. Tad prašome silpnaširdžių atsitraukti nuo ekranų, visiems kitiems – tęsti.

Šį metodą galite naudoti įvairiose gyvenimo situacijose. Jei jūsų tikslas sutampa su vienu iš toliau nurodytų tikslų, pasiimkite rašiklį, popierių ir pirmyn.

Taigi, laisvai rašyti tinka, jei reikia:

• sukurti puikią idėją;
• iš įvairių idėjų išskirti tinkamiausią konkrečiai problemai spręsti;
• rasti atsakymą į ilgai jus kankinusį klausimą;
• nustatyti ateities planus;
• suprasti, kas jus vargina;
• išvalykite galvą nuo nereikalingų minčių ir emocijų;
• sudaryti prioritetų sąrašą;
• atskirti kviečius nuo pelų, tai yra suprasti, kas tau iš tiesų svarbu, o kas antraeiliai ar visai nesvarbu;
• pažvelgti į situaciją kito žmogaus akimis;
• suprasti, kodėl tau kažkas nesiseka (numesti svorio, užsidirbti daug pinigų, įvykdyti sporto meistro standartą, sukurti šeimą);
• nuspręsti dėl artimiausios (tolimos) ateities planų;
• Na, o banaliausia, ko gero, – tereikia greitai išmokti rašyti.

Nusprendėme dėl užduoties sąlygos, dabar pereisime prie jos įgyvendinimo. Kaip minėta anksčiau, svarbiausia apie nieką negalvoti.

Amerikietis Markas Levy tikina, kad būtent laisvas rašymas padėjo jam iš vidutinio knygnešio tapti sėkmingos įmonės, kuriančios unikalias rinkodaros strategijas, prezidentu.

knygos autorius „Genialus pagal užsakymą“ patikins, kad pasiekti milijardo dolerių apyvartą per metus yra gana paprasta. Tiesiog pradėkite laisvai mąstyti ir rašyti, o tada problemų sprendimo būdas bus rastas savaime.

Norėdami tai padaryti, Markas Levy pataria:

• rašyti reikia greitai ir tuo pačiu netrukdyti;
• nustatyti aiškius pratybų laiko rėmus;
• rašykite, ką galvojate;
• neįsitempk ir nedemonstruok supergalių - super pastangų čia nereikia, veikiau svarbus reikalingos informacijos parsinešimo procesas iš tolimiausių savo užkampių;
• plėtoti tai, ką pavyko pasiekti, ir toliau užsirašyti savo mintis;
• pakeiskite klausimo, į kurį norite atsakyti, formuluotę, kitaip tariant, nukreipkite savo dėmesį į reikalingą sprendimą.

Laisvojo rašymo specialistai šį metodą suskirstė į keletą submetodų. Taigi, pakeitę konkrečios laisvo rašymo seanso problemos sąlygas, anksčiau ar vėliau pasieksite savo tikslą. Ir tam galite naudoti šiuos metodus.

Turime atsikratyti nereikalingo, kartais įkyrūs mintys... Kai užrašysite viską, kas užvirė popieriuje (mintis, jausmus, galbūt net apmaudą), jums pasidarys lengviau tvarkyti kasdienius reikalus. Todėl šį pratimą rekomenduojama atlikti ryte, „išsivalyti“ nuo nereikalingų apmąstymų visai dienai.

Kad nereikėtų gaišti laiko renkantis žodžius, pasidarykite sau nedidelį posakių knygelę. Įveskite jame dažniausiai vartojamų žodžių santrumpas, konkretaus vaizdo ar, galbūt, veiksmo vaizdus.

Neprašykite kitų atsakymų į savo klausimus. Ieškokite jų savo gelmėse. Jų tikrai yra. Nerandu iš karto, suformuluokite klausimą iš naujo. Anksčiau ar vėliau ant popieriaus lapo perskaitysite tikslią savo tolesnio veiksmų plano formuluotę.

Pakeiskite klausimus, kuriuos užduodate sau. Net ir vienu konkrečiu atveju jų yra daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pavyzdžiui, klausimai "Kas vyksta mano gyvenime?" ir "Kaip aš jaučiuosi?" iš pirmo žvilgsnio jie panašūs. Bet patikėkite manimi, pradėję atsakyti į juos laisvai rašydami, gausite visiškai skirtingus atsakymus. Iš čia pradės plūsti nauji klausimai, pavyzdžiui, „Ko aš noriu?“ ir "Ko man reikia?", "Ką aš jau turiu šiam tikslui, o ko trūksta?" ir tt

Nebūk tingus. Ir anksčiau ar vėliau tikrai prieisite prie reikalo.

Sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos suplanavote dienai. Tada per dieną patikrinkite savo sąrašą pagal tai, ką iš tikrųjų pasiekėte.

Gal kitą kartą, prieš pradėdami įgyvendinti tą ar kitą atvejį, vis tiek susidarote pagrįstą idėją apie tai, ko tau reikia ir ar apskritai reikia, bet pasitelkus visavertį laisvą rašymą.

Pats svarbiausias dalykas ir sudėtingas, kaip ir bet kuriame kitame versle - pradėti tai... Net jei neturite ką pasakyti savo baltame dokumente, tiesiog užsirašykite: – Neturiu apie ką rašyti. Darykite tai tol, kol ateis kitos mintys. Pakeiskite temas, su kuriomis norite diskutuoti naudojant laisvą rašymą. Užduokite sau papildomų klausimų.

Kitas šio pratimo variantas yra pavojingas sveikatai, bet kartais labai produktyvus. Beje, garsus amerikiečių rašytojas Ernestas Hemingvėjus tai apibūdino fraze, kuri vėliau tapo aforizmu.

Raskite jums patogiausią laisvo rašymo įrankį. Rašiklis, pieštukas, popieriaus lapas, užrašų knygelė, sąsiuvinis, bloknotas, planšetinis kompiuteris ir pan. – pasirinkimas yra visiškai jūsų.

Paruoškite jį darbui, kad reikiamu momentu nepasirodytų, kad pieštukas sulūžęs, rašiklis nerašo, o nešiojamasis kompiuteris neįkraunamas. beje, taip pat galite naudoti diktofoną: pasakykite viską, kas užvirė, ir iš naujo klausykite, ką patikėjote savo elektroniniam draugui, kai kuriems žmonėms iš tikrųjų lengviau kalbėti nei rašyti.

Tačiau žodžių rašymas ant popieriaus vis dar laikomas efektyvesne veikla. Nustatykite savo užsiėmimų laiką – 5, 10, 15 minučių. Svarbiausia, kad niekas ir niekas jūsų netrukdytų. Atjunkite telefoną, ištraukite televizorių ir galiausiai užsidarykite vonios kambaryje. Likite vienas su savimi ir savo mintimis.

Rašykite, kas tik šauna į galvą. Jei vis dėlto patekote į stuporą ir jūsų mintys niekaip nenori užgesti, pabandykite priversti juos tai padaryti. pasitelkus tokias esė temas.

• Parašykite trumpą esė tema: „Kartą norėjau tai padaryti, bet nepadariau, nes ...“.
• Pateikite penkis atsakymus į klausimą, dėl ko šiuo metu labiausiai nerimaujate?
• Taškas po taško išvardink apie ką svajoji (sapnavo anksčiau)?
• Išsamiai aprašykite, kaip jaučiatės gydytojo kabinete.
• Išvardink 20 dalykų, kurie šiuo metu yra prieš tavo akis.
• Tada sudarykite jus supančių garsų sąrašą.
• Trumpai apibūdinkite, kaip priėmėte sau svarbų sprendimą.
• Užsirašykite 10 priežasčių, kodėl jums reikia mokytis anglų ar kitos kalbos.
• Išvardink 10 dalykų, dėl kurių tau gėda arba gali būti gėda.
• Išvardink 10 dalykų, už kuriuos negailėsi atiduoti paskutinio cento.
• Apibūdinkite savo butą mylimos katės vardu, net jei dar nesusiradote sau pūkuoto draugo arba iš esmės neplanuojate to daryti.
• Sugalvokite instrukcijas, kaip išmokyti šią katę šokti valsą.
• Įsivaizduokite, kad ateiviai nusileido į žemę būriais, pasakykite mums, kaip pasikeis jūsų gyvenimas.
• Parašykite trumpą, bet pageidautina širdį glostančią istoriją apie tuščią šaldytuvą.
• Prisiminkite, kas jus pastaruoju metu supykdė, ir apibūdinkite savo būklę ir viską, ką apie tai galvojate, pradedant žodžiais „Kai medžiai buvo dideli ...“.

Viskuo dalinkitės savo lapeliu – ir džiaugsmais, ir vargais. Nesidrovėkite savo minčių ir norų (net pačių slapčiausių ir ne pačių padorių), visa tai liks tarp jūsų (rašytojo ir popieriaus lapo). Ir tada netrukus malonių minučių jūsų gyvenime skaičius gerokai viršys liūdnų. Suprasite, ko iš tikrųjų norite, rasite atsakymą į klausimą, kaip to pasiekti ir pagaliau pasieksite tobulumo viršūnę. Kur jis yra ir kaip jis atrodo, priklauso nuo jūsų.

Savo šūkiu paimkite kultinės knygos „Alchemikas“ autoriaus Paulo Coelho žodžius: „Jei nori būti sėkmingas, turi gerbti vieną taisyklę: niekada nemeluoti sau“.... Ir galų gale, popierius, kaip žinote, ištvers viską.