Meditacija

Veiksmingos gausos ir klestėjimo meditacijos

Veiksmingos gausos ir klestėjimo meditacijos
Turinys
  1. Pasiruošimas meditacijai
  2. Veiksmingos technikos
  3. Praktikų patarimai

Kiekvienas nori gyventi gražiai ir turtingai. Tačiau tai ne visada pavyksta. Daugelis žmonių labai stengiasi ir daro viską, ką gali, kad pakeistų savo gyvenimą į gerąją pusę. Iš tiesų, labai sunku pasiekti teigiamą rezultatą. Ir vis dėlto yra viena priemonė – meditacija į gausą ir klestėjimą. Siekiant tikslo, visos priemonės yra geros, o meditacija yra dvigubai gerai, nes jos gali ne tik tikrai padėti, bet ir gerokai pakelti nuotaiką.

Pasiruošimas meditacijai

Meditacija yra ypatinga būsena, kuri sutelkia jūsų psichiką. Tai leidžia sutelkti visas savo psichines jėgas į troškimą.... Remiantis žmonių atsiliepimais, praktikos padeda pasiekti tobulumo santykiuose su kitais žmonėmis ir pažinti save.

Jie gali pakeisti gyvenimą į gerąją pusę ir prisidėti prie to, ko norite.

Tiems, kurie tik ruošiasi taikyti klestėjimo metodus, reikia atsižvelgti į keletą pasirengimo punktų.

  • Nešok tiesiai prie kietųjų ir ilgos meditacijos.
  • Prieš medituodami turite sutvarkyti savo psichinę būseną.... Jei esate susijaudinęs, pavyzdžiui, po nemalonaus ginčo su kaimynu, tada geriau pirmiausia nusiraminti, o tik tada pereiti į pamoką. Trumpas pasivaikščiojimas lauke padės.
  • Medituoti geriausia ne esant pilnam skrandžiui.... Tuo pačiu metu neturėtumėte jaustis per daug alkani. Todėl prieš pamoką nebarstykite, kitaip tiesiog užmigsite.
  • Turėtumėte tai žinoti patogi apranga prisideda prie patogios kūno būklės... Tačiau meditaciją visada turi lydėti komfortas. Jei pajusite kokį nors diskomfortą, negalėsite visiškai atsipalaiduoti.
  • Pirkite žvakes ir smilkalus... Jie padeda nusiteikti reikiamai nuotaikai.
  • Pasirinkite tam skirtą erdvę meditacijai. Tegul tai būna atskiras kambarys, be gyvūnų ir vaikų.
  • Meditacijos metu kambarys turi būti ramus ir gerai vėdinamas.

Patarimas pradedantiesiems: medituodami turėsite įvairių minčių. Nebandykite jų atsikratyti, tiesiog ignoruokite juos. Leisk jiems ateiti ir išeiti.

Jei niežti nosį pereinant į transą, padarykite pertrauką ir pašalinkite niežėjimą. Tokios apraiškos rodo, kad jūsų protas bando atsispirti naujai būsenai, todėl siunčia dėmesį kūnui.

Veiksmingos technikos

Visiškai įmanoma gyventi gausiai ir dirbti savo ir šeimos gerovei. Tiesiog pasaulyje galioja mažiausiai pastangų ar pasipriešinimo dėsnis, kuris prisideda prie greito problemos sprendimo. Turime suprasti, kad mūsų sąmonė yra visko, kas vyksta aplink mus, šaltinis. Yra praktikų, kurios orientuotos į klestėjimą ir gausą. Šios technikos suaktyvina karmos apsivalymo dėsnius ir yra veiksminga priemonė pritraukti į namus turtus.

Apsvarstykite techniką, kuri sukurta klestėti... Tai trunka tik 11 minučių. Ši meditacija nukreipia jūsų protą ir sujungia jį su Mėnulio centru ir Jupiteriu. Kai atsiranda toks aljansas, niekas negali trukdyti siekti gerovės.

  • Jauskis kaip namie ant kėdės nugara turi būti lygi. Uždėkite pirštus ant Adomo obuolio ir lengvai užfiksuokite gerklę.
  • Suskaičiuokite iki 10... Užsimerk.
  • Toliau atlikti mudra: Pirmiausia nukreipkite vidinę delnų pusę žemyn. Tada pakaitomis trenkite vienas į kitą šonais. Rodyklės pirštai (Jupiterio pirštai) taip pat trenkiasi vienas į kitą, o nykščiai yra žemiau. Keičiame delnų padėtį. Dabar interjeras turėtų būti viršuje. Sumušėme juos vienas prieš kitą. Mažieji piršteliai turi liestis taip pat, kaip ir mėnulio kalvelės (esančios delnų apačioje).
  • Kartu su šiais judesiais kartokite mantrą Har ir tai darydami naudokite liežuvio galiuką.
  • Daryk šiuos manipuliacijos nuo 3 iki 11 min.
  • Pabaigoje iškvėpkite, nuleiskite galvą žemyn 1-2 minutes... Kvėpuokite tolygiai ir ramiai. Pakelkite galvą ir atidarykite akis.

Jei tikitės suteikti jums kokį nors turtą ir šiuo klausimu nėra didelių poslinkių, medituokite už pinigus dažniau.

  • Norėdami tai padaryti, turite pasiimti gana didelę sąskaitą. Kambaryje turi būti visiška tyla. Atsisėskite patogioje padėtyje ir labai atsipalaiduokite. Keletą kartų giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
  • Tuo pačiu metu sąskaitą laikykite savo rankose. Tada pakelkite jį patogiu atstumu iki akių ir pradėkite atidžiai ir susikaupę žiūrėti. Reikėtų pažymėti, kad koncentracija turi būti maksimali.
  • Čia svarbu viskas: piešiniai ir užrašai, įvairios linijos ir kontūrai. Galite apversti pinigus, apčiuopti, pasukti ir net pauostyti. Leisk savo protui prisiminti kiekvieną smulkmeną, kurią galima pamatyti ant banknoto.
  • Šiame veiksme turėtų dalyvauti visas organizmas: klausa, uoslė, įvairūs pojūčiai. Tai yra gryna sėkmės galimybė. Visiškai susipažinę su juo, padėkite banknotą ant dešiniojo delno ir įsivaizduokite, kad jis tapo auksinio rūko debesiu. Šis rūkas ir jūs pradedate susilieti ir po kurio laiko nebeįmanoma atskirti, kur esate, o kur sąskaita. Tai lems visišką susijungimą su pinigine energija.

Šią meditaciją galite atlikti bet kuriuo jums patogiu metu. Jei tai praktikuosite reguliariai, netrukus galėsite lengvai nusipirkti automobilį ar butą.

    Kundalini joga buvo gana klestintis ir labai sėkmingas žmogus. Jis kūrė projektus, kurie išgarsėjo visame pasaulyje. Be to, šis išskirtinis žmogus paliko daugybę metodų, kuriais siekiama klestėti.

    Štai vienas iš jų.

    • Atsisėskite ir sukryžiuokite kojas.
    • Sulenkite rankas per alkūnes ir padėkite delnus ant pečių. Nuleiskite alkūnes žemyn. Tuo pačiu metu suspauskite delnus į kumščius ir leiskite nykščiui likti lauke.
    • Tada greitai atveriame delną ir sakome mantrą Har. Tada vėl suspaudžiame delną ir sakome mantrą Har.
    • Užsimerk. Sukoncentruokite vyzdžius į antakius ir aiškiai bei ramiai pasakykite mantrą: HAR (3 kartus) gobindi, HAR (3 kartus) mukandei, HAR (3 kartus) hitarei, HAR (3 kartus) apaarei, HAR (3 kartus) haryang, HAR (3 kartus) ) karyang.
    • Galiausiai giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.

    Praktikų patarimai

    Kalbant apie materialines gėrybes ir kaip jas greitai gauti, reikia parodyti ypatingą susikaupimą. Atminkite, kad sėkmė ir gerovė yra ta gyvenimo dalis, kurią galima lengvai sugadinti ir greitai prarasti. Štai kodėl visų pirma reikia pasirūpinti, kad blogai nusiteikę asmenys nesužinotų apie jūsų veiklą ir net apie tai, kaip jums pavyko pasiekti didelės sėkmės... Įsitikinkite, kad visa jūsų pradžia lieka paslaptyje. Niekam nepasakokite, ką tik planuojate daryti ar jau pradėjote daryti. Atminkite, kad pinigai ir sėkmė mėgsta tylą ir nemėgsta šurmulio.

    Ir tada vadovaukitės visuotinai priimtomis taisyklėmis.

    • Jei esate pradedantysis, tada išsiugdyti meditacijos įprotį... Tada nepamiršite atlikti pratimų tuo pačiu metu.
    • Prisiminkite užsiėmimų reguliarumą... Geriau daryti penkias minutes kasdien, nei kartą per tris dienas.
    • Jei kas nors jums nepavyksta, vis tiek tęskite mokslus.... Gedimai turėtų būti ignoruojami. Tai ugdys jūsų savigarbą ir charakterį.
    • Atsipalaiduok... Jei negalite tuo pačiu metu atlikti meditacijų, nenusiminkite. Priešingu atveju visą laiką jaudinsitės. Tai neigiamai paveiks susikaupimą meditacijos metu.
    • Nedarykite visų technikų iš karto... Išsirinkite jums labiausiai patinkantį ir pradėkite pamokas.
    • Nesvarbu, kur sutelksite dėmesį ir atsipalaiduosite, kad patektumėte į transą. Atminkite, kad tai yra klausimas, dėl kurio naujokai visada nerimauja. Štai kodėl pradėti reguliariai mankštintis, o laikui bėgant galėsite apsispręsti dėl kitų metodikos punktų.
    • Neprieštaraukite savo mąstymo veiklai.kitu atveju jūsų protas aktyviai priešinsis ir vos tik pradėsite praktikuoti, turėsite didžiulių sunkumų.
    • Laikyti dienoraštį... Užsirašykite jame visus savo jausmus ir pasiekimus. Tokia veikla padės išvengti klaidų, o jei jų pasitaikys, jas nesunkiai pavyks ištaisyti.
    • Meditacijos metu patartina išlaikyti „vidinės šypsenos“ jausmą.

    Žmogus, kuris nori būti sėkmingas, visada turi būti pozityvus. Todėl šypsotis reikėtų ne tik kasdienybėje, bet ir medituojant.

    be komentarų

    Mada

    Grožis

    Namas