Kaip išsaugoti gerus santykius po skyrybų?

Skyrybos neišvengiamai atneša pokyčių į gyvenimą. Po jo daug ką teks pakeisti įprastu būdu, ir nuo to niekur nepabėgsi. Neretai moterys susimąsto, ar verta toliau bendrauti ir bandyti užmegzti draugystę su vyru po išsiskyrimo. O jei taip, kaip užmegzti bendravimą nebūnant vyru ir žmona? Kaip išsaugoti gerus santykius su buvusiu sutuoktiniu po skyrybų, bus aptarta šiame straipsnyje.

Nuslūgus emocijoms, nustojus kankinti kartėliui ir apmaudui, daugelis išsiskyrusių porų užmezga draugišką bendravimą. Tai visiškai normalu, nes šie žmonės vienas kitą pažįsta jau seniai. Likti aršiais priešais iki dienų pabaigos bet kuriuo atveju nėra pats geriausias ir palankiausias scenarijus. Daug geriau turėti patikimą mylimą žmogų, kuris galėtų palaikyti ir padėti. Tačiau ne visada tie, kurie kažkada buvo vyras ir žmona, sugeba likti draugais. Pirmiausia patartina atidžiai pasverti argumentus už draugystės kūrimą.

Apsvarstykite, kodėl po išsiskyrimo vis dar verta išlaikyti draugystę.

• Jūs palaikėte artimus, pasitikėjimu grįstus santykius, daug žinote vienas apie kitą. Net ir nesusituokus tokiomis sąlygomis galima tolesnė parama ir savitarpio pagalba.
• Vaikai nesidraskys tarp besiginčijančio tėčio ir mamos. Jiems jūs amžinai liksite tėvais, su kuriais jie nori leisti laiką. Išsaugosite galimybę kartu atsipalaiduoti be įtemptos emocinės aplinkos.
• Nėra prasmės griauti gerų santykių su vyro tėvais ir draugais. Jei nutrauksite su juo visus ryšius, prarasite ir draugystę su jo artimaisiais.
• Buvusių sutuoktinių draugystė kartais lemia tai, kad santuoka gali būti atkurta.

Tačiau yra ir neigiamų artimo bendravimo po išsiskyrimo aspektų.

• Žmogus gali labai pasikeisti, ypač jei po pertraukos praėjo ilgas laikotarpis. Savybės, prie kurių esate įpratę, gali nebepasireikšti.
• Sunkių išsiskyrimų metu bendravimas su buvusiuoju gali būti labai skausmingas. Tokiu atveju verta palaukti tam tikrą laiką. Arba visiškai atsisakykite bandymų atkurti santykius.

Sėkmė užmegzti draugystę po skyrybų priklauso nuo daugelio veiksnių:

• šio troškimo abipusiškumas;
• atotrūkio priežastys;
• santykis su šeimos ir draugų padėtimi;
• vaikų buvimas ir jų suvokimas apie tėvų skyrybas;
• kiekvieno buvusio sutuoktinio asmeninio gyvenimo padėtis.

Psichologai mergaitėms ir moterims parengė keletą rekomendacijų, kurios padės jei ne pagerinti santykius, tai bent jau nesuvokti situacijos priešiškai. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

• Pradėti po išsiskyrimo dažnai nėra lengva. Atsižvelkite į savo buvusio vyro jausmus. Jei jis nėra pasirengęs likti draugais, nespauskite jo ir neprimeskite su jumis kontaktų. Galbūt po tam tikro laiko pavyks atkurti santykius.
• Neturėtumėte kurti naujų santykių demonstratyviai ir nepaisant sutuoktinio, su kuriuo išsiskyrėte.
• Stenkitės neperduoti savo emocijų ir pasipiktinimo vaikams. Nenukreipkite jų prieš savo tėvą, neribokite jų bendravimo su juo. Priešingai, darykite viską, kad jų santykiai nepablogėtų ir nenutrūktų.
• Stenkitės išlaikyti žemą profilį susitikdami ir bendraudami. Nuoskaudas ir priekaištus palikite praeityje. Dabar bendraujate nauja sau – kaip geri draugai.

• Abipusė pagarba padės išlaikyti gerus santykius po išsiskyrimo. Priimkite savo naują situaciją, naują buvusio vyro gyvenimo būdą.
• Paleiskite norą kontroliuoti vyrą, su kuriuo išsiskyrėte.
• Iš karto po skyrybų stenkitės nebendrauti per dažnai. Tai gali sukelti nepageidaujamų sutrikimų. Stenkitės matyti vienas kitą draugų rate bet kurioje išorėje, nesusijusioje su jūsų praeities santykiais, priežastimis.
• Kartais vyrai imasi gudrybių ir bando užmegzti draugystę su buvusia žmona, siekdami atkurti santuoką. Jei matote aiškius tokių ketinimų požymius, tačiau pati nesate pasiruošusi atnaujinti sąjungos, nesuteikite vyrui klaidingų vilčių. Aptarkite su juo savo sprendimą ir nutraukite jį.

• Stebėkite save, nepersistenkite per savo išvaizdą. Skyrybos – sunkus laikotarpis, tačiau tai dar ne gyvenimo pabaiga. Likite savimi pasitikinti moteris.
• Nemėginkite išsiaiškinti buvusio vyro asmeninio gyvenimo detalių padedami vaikų, draugų ar bendrų pažįstamų. Viską, ką mano esant reikalinga, jis papasakos susitikimų ir pokalbių metu. Dabar jis turi teisę į asmenines paslaptis.
• Jei po skyrybų pavyko užmegzti draugystę, nesinerkite į prisiminimus. Bendraukite aktualiomis temomis, dalinkitės kažkuo naujo ir įdomaus, kas su jumis šiuo metu vyksta.
• Kartais sutuoktinis yra pasirengęs ir toliau bendrauti, tačiau jam sunku išgirsti apie pokyčius asmeniniame gyvenime. Esant tokiai situacijai, neturėtumėte jo skaudinti sąmoningai kalbėdami apie santykius su kitu vyru.

Pasitaiko atvejų, kai po skyrybų buvę sutuoktiniai vėl suartėja. Dažnai tai palengvindavo draugystė ir pasitikintis bendravimas per pertrauką. Tačiau daugeliui moterų gali kilti abejonių, ar grįžti pas vyrą.

Po to sukurti sąjungą ne visada lengva, net jei buvę sutuoktiniai turi abipusį norą. Yra tam tikrų požymių, kad vyras nori, kad tu susigrąžintų. Pažvelkime į juos žemiau.

• Jis per daug aktyviai domisi tavo gyvenimu, atkakliai klausinėja tavo pažįstamų ar savęs.Vyras, kuris nebeplanuoja savo gyvenimo sieti su moterimi, nelabai domisi jos pramogų detalėmis, naujų santykių buvimu ar karjeros pakilimais.
• Vyras stengiasi su tavimi susitikti kuo dažniau. Dažnai tai yra aiškiai nutolę ir nereikšmingi pretekstai.
• Pastebėjote, kad jo išvaizda tapo kur kas labiau išpuoselėta, į susitikimus ateina su jam netipišku įvaizdžiu. Dažnai vyrai tokiose situacijose tampa daug tvarkingesni nei gyvenant kartu santuokoje.
• Atsirado piršlybų ženklų: mažos dovanėlės, komplimentai.

Jei vyras tikrai jaučia tau jausmus, jis sugeba išlaukti ir duoti tau laiko pagrįstam sprendimui, dėl kurio galiausiai neteks gailėtis. Štai keletas patarimų, kurie padės priimti teisingą sprendimą.

• Neskubėkite vėl kraustytis. Prailginkite savo romantišką laikotarpį ir išbandykite savo jausmus.
• Aptarkite savo požiūrį vienas į kitą, pasidalykite išgyvenimais ir jausmais, kuriuos patiriate šiuo metu.
• Nenutylėkite apie abipusius pretenzijas, nes jūsų pertrauka įvyko ne taip. Tik toks pokalbis turėtų būti vedamas ramiai, konstruktyviai, be emocijų, įžeidinėjimų ir priekaištų. Komentarai turi būti gerai pagrįsti ir pagrįsti.
• Paruoškite savo vaikus vėl gyventi kartu. Atsakykite į jų klausimus taip, kad jie būtų aiškūs dėl amžiaus.

• Įsitikinkite, kad jūsų ketinimai yra abipusiai. Neverskite savęs prieš savo valią ir norus.
• Pabandykite patys priimti sprendimą. Dažnai bando įsikišti tėvai, giminaičiai ar draugai. Tačiau žiūrint iš išorės, jie ne visada gali turėti objektyvios informacijos, o juo labiau jie negali patirti jūsų asmeninių jausmų ir išgyvenimų.
• Pabandykite išanalizuoti savo klaidas santuokoje, dirbti su savimi, įsiklausyti į buvusio vyro pretenzijas. Antrasis šansas ne visada suteikiamas, o jį prarasti dėl savo užsispyrimo ir išdidumo yra kvaila.
• Prisijunkite prie teigiamo rezultato. Kantrybė ir abipusė parama padės jums susigrąžinti ir kurti bendrą gyvenimą.