Kaip greitai įsiminti ir perpasakoti tekstą?

Ne tik mokykloje reikia atsiminti ir išmokti tekstą, bet kokią informaciją. Mokyklinis susigrūdimas neleidžia prasiskverbti, suvokti medžiagos. Jei mokytojui užtenka beprasmiško teksto kartojimo, tai suaugus mums būtinai reikia supratimo, ypač jei reikia perpasakoti tai, kas buvo perskaityta. Ne kiekvienas iš prigimties yra apdovanotas aštria atmintimi ir gebėjimu susigaudyti skrendant, tačiau išmokti įsiminti galima.

Smegenims reikia nuolatinio mokymo. Jei taip neatsitiks, jis užsidarys ir gana blogai įsisavins informaciją. Norėdami greitai įsiminti tekstą, galite naudoti įvairius metodus. Specialistai rekomenduoja tokiu būdu lavinti atmintį:

• prisiminti įvairias nemalonias situacijas ir užsirašyti prisiminimus raštu;

• keiskite aplinką, kai įsimenate skirtingus dalykus, pavyzdžiui, judate iš kambario į kambarį;

• garsiai ir aiškiai tarti visas frazes garsiai, naudoti gestus, emocijas;

• pasidaryti teksto garsinę versiją ir klausytis prieš miegą;

• vaikščiojimas įsimenant puikiai stimuliuoja atmintį;

• įsimindami žodžius, naudokite 60 sekundžių metodą – kiekvienam žodžiui skirkite 1 sekundę;

• išmokite užsienio kalbų – tai efektyviai lavina smegenis ir atmintį.

Labai svarbu atsisakyti kibimo - šis metodas neturi nieko bendra su įsiminimu. Užkimšimas apima be proto įsiminti frazes ir žodžius norima seka, tai užima daug laiko ir prarandama prasmė.

Veiksmingiausia medžiagą įsisavinti ir perpasakoti, šimtaprocentinio tikslumo nėra, bet prasmė įsimenama kuo teisingiau. Tačiau šis metodas netinka įsiminti formules ir kitas tikslias sąvokas.

Pagrindinis būdas efektyviai įsiminti susideda iš kelių dalių:

• kelis kartus perskaityti tekstą;

• suprasti esmę, nustatyti pagrindinį dalyką;

• planavimas.

Naudokite būdus, kaip greitai įsiminti:

• ištraukų spausdinimas ir paskelbimas lankomiausiose būsto vietose;

• uždara vieša socialiniuose tinkluose ir teksto dalių publikavimas laikmačiu;

• net skaitymas pro šalį atmintyje išsaugo reikšmingą informaciją;

• žodžių vertimas į vaizdinį vaizdą yra puikus būdas įsiminti;

• apdovanojimų skyrimas už kiekvieną išmoktą ištrauką – įėjimas į socialinį tinklą, arbata ir sausainiai, poilsis, trumpas pasivaikščiojimas;

• geriausiai įsimena ryte perskaitytas tekstas – neatsižvelgiant į bioritmų ypatumus, idealiu atveju pabudus ir nusiprausus kartoti tai, ką išmokai dieną prieš.

Perpasakoti ar nemokamai pateikti tai, kas buvo perskaityta, gali prireikti įvairiais formatais: kiek įmanoma arčiau teksto. Bet jei turite blogą atmintį, bet kuris iš variantų bus sunkus. Mąstymas nėra lengvas procesas, išmokti atpasakoti reikia dar vaikystėje. Jei norite to išmokyti ar išmokti, turite tai daryti reguliariai. Norėdami pagerinti savo sugebėjimus šioje srityje, turite periodiškai ką nors perpasakoti kitam asmeniui.

Rengiantis perpasakojimui ekspertai rekomenduoja laikytis tam tikrų taisyklių:

• kalbėdami ar skaitydami nenaudokite šnabždesio - tai daroma tyliai arba aiškiai garsiai;

• jei straipsnis ar tekstas yra sudėtingo mokslinio, techninio pobūdžio, užsirašyti: santraukas, pagrindinius žodžius;

• atsisakykite ruošimosi atpasakojimui vakare ir juo labiau naktį – smegenys geriausiai dirba ryte.

Jei pastebėjote, kad filmo ar knygos perpasakojimas retai sukelia problemų žmonėms, tai daugiausia dėl to, kad istorija dažniausiai yra diskusijų objektas iškart po peržiūros ar skaitymo. Todėl tekstą, kurį jums svarbu kokybiškai perpasakoti, reikėtų aptarti.... Perpasakojimui reikia ruoštis ramioje, ramioje vietoje, kur niekas neblaško, su kokybišku apšvietimu.

Jei reikia paruošti vaiką perpasakojimui, atsižvelkite į šias savybes:

• namų studijoms rinkitės knygas su paprastu siužetu ir nuspėjama pabaiga;

• iš anksto pasakykite vaikui apie mokymo objekto turinį;

• daug kartų skaitykite siužetus, bet keiskite intonaciją, balsą;

• užduoti klausimus viso skaitymo metu;

• mokinys knygą skaito pats, bet geriau, jei tai daro garsiai, kontroliuok tempą – reikia pamatuoti;

• visada paaiškinkite, kas neaišku;

• sudaryti planą ir klausimų sąrašą, pagal tai periodiškai aptarti tekstą.

Dar iki mokyklinio amžiaus pageidautina išmokti atpasakoti tai, ką perskaitėte. Tačiau ne visi suaugusieji gali lengvai perpasakoti tekstą. Kad šis procesas nesukeltų sunkumų, būtina nuolat tobulėti praktiškai. Norėdami tai padaryti, padalinkite darbą į etapus.

• Žodyno darbo etapas. Moksliniame ar techniniame tekste ne visada visi žodžiai yra žinomi ir suprantami. Jie turi būti išrašyti ir išsiaiškinti prasmę. Grožinės literatūros kūriniuose tai galima padaryti antrojo etapo procese.

• Susipažinimo su tekstu etapas. Semantinės tvarkos dalys nustatomos, išryškinamos tam tikra mintimi moksliniame tekste.Bet kokiu atveju, per visą skaitymą būtina atsakyti į klausimą „kas čia kalbama“. Pabaigoje turėtų būti sudarytas planas iš pagrindinių punktų. Santrauka gali būti įrašyta ant popieriaus.

• Apibendrinimo stadija. Čia įvertinamas darbas, daromos išvados, apibendrinami rezultatai, išskiriamos idėjos. Svarbiausia nustatyti teksto daromą įspūdį. Po šio etapo geriau pailsėti, prasiblaškyti ir užsiimti kitais dalykais.

• Galutinis etapas... Pakartotinis skaitymas yra būtinas norint atnaujinti prisiminimus apie akimirkas, kurios liko po pirmojo skaitymo. Po to reikia perpasakoti tekstą, jei įmanoma, nežiūrint į pirminį šaltinį, naudojant santrauką.

Kad atpasakojimo pradžia nesukeltų sunkumų, vartokite asociacijas – prisiminkite aplinką, kurioje vyko įsiminimas, patį tekstą, knygą. Meninio plano darbe galima prisiminti, su kuo buvo siejami herojai. Taip mąstydami, žvilgtelėkite į knygą. Yra keletas gudrybių, kurios gali padėti geriau įsiminti ir perpasakoti:

• detaliai vizualizuokite vaizdą, su garsais, aromatais, nufilmuokite filmą galvoje;

• jums nereikia kalbėti garsiai per pirmąjį skaitymą, kitaip visapusis vaizdas jūsų galvoje neveiks;

• atpasakoti lengviau, jei yra žmogus, pasiruošęs tavęs išklausyti;

• skaitykite kuo daugiau knygų – tai plečia žodyną ir lavina atmintį;

• kelis kartus perskaitykite sunkiausias akimirkas;

• nenaudoti elektroninių laikmenų, spausdinto teksto korektūra yra produktyvesnė.