Treniruočių kompresiniai marškinėliai

Apie stebuklingas suspaudimo (suspaudimo) savybes žinojo dar Senovės Egipte, kai ilgų karo žygių metu kareiviai ir vergai stengdavosi tvirtai sutvarstyti kojas tvarsčiais. Šių paprastų veiksmų dėka buvo pašalintas sunkumas kojose ir tinimas, o žmonės buvo pasiruošę naujam daugelio kilometrų judėjimui. Šis metodas nebuvo prarastas šimtmečius. Be to, šiuolaikinių technologijų dėka buvo ištobulintas kompresinis poveikio žmogaus organizmui metodas, padedantis organizmui susidoroti su stresu sportuojant.

Gamintojai gamina kompresinius drabužius, skirtus skirtingoms kūno dalims. Tai kojinės, antblauzdžiai, šortai, marškinėliai, marškinėliai. Apranga leidžia sportininkui sutelkti dėmesį į treniruočių procesą, o kūnas yra patogioje aplinkoje: pasišalina prakaitas, pagerėja kraujotaka, didėja ištvermė.

Kompresinis džersis savo savybėmis dešimtis kartų pranašesnis už įprastą sporto įrangą. Jo tanki tekstūra ne tik palaiko viršutinę kūno dalį, bet ir nugaros bei krūtinės raumenų grupes. Tuo pačiu metu marškiniai netrukdo judėti, todėl kūnas išlieka kuo lankstesnis.

• Dėl slėgio pasiskirstymo sumažėja raumenų nuovargis, sumažėja rimtų pažeidimų, įskaitant odą, galimybė.
• Nepaisant tankios medžiagos tekstūros, ji puikiai sugeria sportininko prakaitą ir sukuria optimalų temperatūros režimą šilumos perdavimui.
• Gamybos įmonės stengiasi, kad jų apatiniai, taip pat ir kompresiniai, būtų atpažįstami. Firminėse sportinės aprangos parduotuvėse visada galite pasirinkti originalios spalvos marškinėlius su patraukliu raštu.

Marškinėliai, tarp kurių yra ir marškinėliai, yra trijų tipų ir skiriasi rankovių ilgiu.

• Vadinamosios striukės be rankovių suteikia visišką judėjimo laisvę sukamųjų rankų judesių metu. Tokio tipo marškinėlius dažniausiai naudoja krepšininkai ir sunkiaatlečiai.

• Trumpas rankoves renkasi futbolininkai, tinklininkai, rankininkai – jiems svarbu užtikrinti smūgio rankomis taiklumą. Tuo pačiu metu raumenys yra geros formos ir greitai atsistato po krūvio.

• Marškiniai ilgomis rankovėmis apsaugo rankų ir liemens raumenis. Dažniausiai tokį modelį galima rasti sportininkams, užsiimantiems mišriais kovos menais. Jis apsaugo nuo įbrėžimų ir nudegimų nuo kilimėlio. Per pertraukas neleidžia raumenims atvėsti, o tai leidžia išvengti nedidelių sužalojimų – patempimų ar raiščių plyšimų. Kai kurie marškinėliai turi specialius silikoninius įdėklus, kurie fiksuoja drabužio kraštus ir apsaugo jį nuo susisukimo.

Kompresiniai apatiniai yra pagaminti iš specialių elastingų medžiagų, kurios turėtų tvirtai priglusti prie sportininko kūno. Vienas iš jų yra spandeksas. Jis išsiskiria dideliu elastingumu, ilgaamžiškumu, tvirtumu ir lengvumu.

Poliesteris, nepaisant savo tankio, yra šiek tiek prastesnis už spandeksą pagal atsparumą dilimui. Tačiau kartu su juo tai patvari, kvėpuojanti, labai tampri medžiaga.

Yra daug kompresinių drabužių gamintojų. Populiariausios iš jų – amerikiečių kompanija „McDavid“, Australijos „Skins“ ir švedų kompanija „Rehband“. Žinoma, tai nėra visas sėkmingų įmonių, gaminančių kokybiškus gaminius sportininkams mėgėjams, sąrašas.

Daugelis, ypač profesionalai, mieliau renkasi garsių prekės ženklų drabužius, kurių pavadinimai yra kokybės simbolis visame pasaulyje: amerikietiški Nike ir Reebok, vokiečių koncernas Adidas. Jie nustato mados toną sporto pasaulyje. Mažiau žinomi drabužių, tarp jų ir kompresinių apatinių, gamintojai didžiausią dėmesį skiria savo produkcijai.Dažniausiai prekių ženklų įmonės sudaro sutartis ir sutartis su sporto klubais ar federacijomis. Galima rasti ir parduotuvėse, bet kaina bus didelė.

Renkantis marškinėlius verta pradėti nuo sporto šakų, kuriose vyks treniruočių procesas. Pavyzdžiui, norint žaisti futbolą reikia treniruotis lauke, todėl ilgos rankovės yra gera idėja. Geriausia rinktis marškinėlius su antibakteriniu impregnavimu, kuris blokuoja įbrėžimų ir kitų mikrotraumų uždegimus.