Viskas apie Shanti mantrą

Mantra yra šventas tekstas, pakartotinai skaitomas sanskrito kalba, turintis rezonansinį, psichologinį ir dvasinį poveikį. Jam priskiriama gydanti, dvasinga, dieviška galia. Mantros skaitymo (kartojimo) pagalba žmogus gali pasiekti ypatingą nušvitimo lygį, atsikratyti gyvenimiškų rūpesčių ir pasiekti tai, ko nori. Šiandien kalbėsime apie vieną labai populiarią mantrą, pavadintą Om Shanti.

Kiekviena mantra yra savaip unikali. Om Shanti nėra išimtis. Tačiau svarbu suprasti, kokios yra jo savybės. Ši žodžio forma dažnai dainuojama jogos ritualų pradžioje ir pabaigoje, siekiant pagerinti psichinę koncentraciją ir pašalinti išorinius trukdžius.

Trigubas žodžio „Shanti“ tarimas yra suprantamas. Faktas yra tas, kad šios mantros prasmė slypi prašyme suteikti taiką ir tylą. Pagal vieną aiškinimo versiją, žmogus pirmą kartą tardamas tokį žodį išvalo fizinį kūną, antrąjį – protą, trečią – sielą. Kita versija sako, kad tris kartus tariamas „Shanti“ prašo ramybės sau, artimiesiems ir viskam, kas egzistuoja Visatoje.

Reguliarus Om Shanti mantros kartojimas (giedojimas) suteikia sielai ir aplinkai ramybę ir ramybę. Žmogus pradeda pastebėti, kad stresinės situacijos jį aplenkia, nervų sistemos darbas normalizuojasi, tarsi dieviškoji ramybė ir nušvitimas nusileidžia.

Taip atrodo garsiosios mantros tekstas: „Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ“. Arba rusiška transkripcija: „Om, Shanti, Shanti, Shanti“. Pažodinis vertimas skamba kaip „Dievas, taika, taika, taika“. Ši žodžio forma, kaip ir dauguma kitų panašių, prasideda garsu „Om (Aum)“. Ji neturi aiškinimo kaip tokia, laikoma originalia, sėkla, universalia.Kartais jis verčiamas kaip „zvimbimas (zvimbimas)“ arba „dievas“. Viso, kas egzistuoja, kūrimas prasidėjo nuo jo skambesio, jame laikoma tikrovė. Om dažnai manoma kaip balta šviesa, įskaitant visas vaivorykštės spektro spalvas.

Žodis „shanti“ reiškia „ramybė, poilsis“. Mantroje Om Shanti ji naudojama prašyti Visatos suteikti visas naudą ir tuo pačiu pagirti deivę Shanti, gerbiamą tiek budistų, tiek induistų. Būtent ši dievybė laikoma gidu siekiant Nirvanos būsenos, prie kurios priartėjęs žmogus pradeda patirti neįtikėtiną dvasinį pakilimą. Be to, jis suvokia savo vienybę su dieviškumu, jam atsiskleidžia naujos žinios.

Žinoma, norint pasiekti norimą rezultatą, neužtenka vien perskaityti aukščiau esantį tekstą ir laukti įžvalgos. Būtina sudaryti specialias sąlygas ir laikytis nustatytų taisyklių:

• išeiti į pensiją, pašalinti visus erzinančius veiksnius;
• Laikykitės patogios pozos, meditacijai geriausiai tinka Padmasana arba Lotus padėtis;
• Uždekite žvakę ir susikoncentruokite į degančios ugnies apmąstymą arba tiesiog užmerkite akis;
• tolygus kvėpavimas;
• išvalykite protą nuo pašalinių minčių, nustokite „vidinį dialogą“, pasilikti ties akimirka „čia ir dabar“;
• pradėti giedoti.

Jau po pirmo „įėjimo“ jaučiamas neregėtas lengvumas, tarsi visas negatyvas ir nerimą keliančios mintys būtų kažkur dingusios. Kasdienis šios mantros skaitymo pratimas visiškai atsikratys visų blogų dalykų gyvenime. Labai svarbu taisyklingas žodžių tarimas. Mantra nėra krikščioniška malda, draudžiama ką nors pasakyti „nuo savęs“, pakeisti ar praleisti žodžius.

Garsas „Om“ dainuojamas kaip „Aa-uuu-mmm“, tai yra, reikia tiesiogine to žodžio prasme jausti jo vibraciją gerklėje. Žodyje „Shanti“ nubrėžiamas antrasis skiemuo „ti“ – galų gale reikėtų gauti kažką panašaus į „Shanti“. Reikia ištarti ilgai iškvepiant, tris kartus: „Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii“.

Taip pat turėtumėte vadovautis dar keletu rekomendacijų.

• Pirmą kartą mantrą reikia giedoti beveik visu balsu, pasikviesti į pagalbą visas visatos galias. Manoma, kad tokiu būdu jie veikia Gamtos jėgas, nuramina jos pyktį ir neigiamas apraiškas (blogą orą, kataklizmus).
• Antrasis giedojimas turėtų būti tylesnis. Jo prasmė – raginimas visoms gyvoms būtybėms būti ramesniems, malonesniems, labiau subalansuotiems.
• Trečią kartą mantra skaitoma labai tyliu balsu, beveik pašnibždomis. Taip jie atsigręžia į save, savo vidinę esybę, kviesdami jį nusiraminimo, veda į pusiausvyrą.