Puiki mantra pilnam čakrų valymui

Žmonės linkę svajoti apie stebuklus, kiekvienas norėtų rasti priemonių, kurios padarys gyvenimą geresnį, laimingesnį, džiaugsmingesnį. Visa tai įmanoma, tačiau be dvasinio principo ugdymo tokios užduoties neįmanoma išspręsti – taip mano tie, kurie užsiima savęs tobulinimo ir energijos balanso ugdymo praktika. Kūrybinė energija, pripildanti subtilius žmogaus kūnus, ateina iš visatos, tačiau ją priimti ir sukaupti reikiamu kiekiu įmanoma tik tada, kai esame pasiruošę ją priimti. Norint užtikrinti sklandų visos žmogaus energetinių čakrų sistemos veikimą, užtikrinant mūsų sveikatą, emocinę ir fizinę ištvermę, būtina ne tik užsiimti tobulėjimu, bet ir kiekvienos čakros išgryninimą. Vienas iš būdų išlaikyti švarią čakrų sistemą – kartoti valymo mantrą.

Čakros yra vadovai, jungiantys kiekvieną iš mūsų su subtiliuoju pasauliu. Šių žmogaus kūne esančių energetinių centrų pagalba vyksta energijos mainai su Visata, o tai suteikia jėgų, sveikatos, įtakoja mūsų likimą. Jei čakros veikia darniai ir darniai, žmogus gyvena laimingai – jis sveikas, sėkmingas visose gyvenimo srityse, finansiškai užtikrintas. Norint pasiekti norimą harmoniją su visata, čakrų sistema reikalauja reguliaraus neigiamų energijų valymo. Yra galinga ir puiki malda, kuri visiškai išvalo čakras ir atveria žmogui naujas galimybes - mantra OM.

Apvalymo mantra OM arba AUM laikomas visų žmonijai žinomų mantrų protėviu. Nepaisant savo trumpumo, tai senovinė, stipri ir gili malda, kurioje padėti visi pasaulio tvarkos Visatoje pamatai.Mantra – savotiškas kamertonas, kurio skambesys apvalo žmogų ir priderina prie darnios harmonijos su viskuo, kas egzistuoja.

Mantra yra pati vertingiausia transporto priemonė, per kurią žmogus gauna energijos srautus iš Aukštųjų jėgų. Garsiai tardamas garsus „a“, „y“, „m“, žmogus pradeda patekti į vieną subtilaus pasaulio virpesių srautą. Jame yra visas viso to, kas egzistuoja, egzistavimo ciklas, pradedant nuo sukūrimo momento, išsaugojimo fazės ir kulminacinio sunaikinimo momento. Induizme OM mantra personifikuoja didžiųjų dievų – Šivos, Brahmos ir Višnu – trejybę.

OM mantra yra labai gerbiama budizmo religijoje, nes ji siejama su Buda – jo kūnu, kalba ir protu. Tačiau šioje religijoje nėra aiškaus apibrėžimo, kas yra OM mantra, ji suvokiama kaip šventa, duota iš viršaus. Šios senovinės mantros skambesys yra kultūros paveldo dalis, kiekvienam medituojančiam žmogui jis tampa intuityviai suprantamas – tai didysis reiškinys ir maldos paslaptis.... Tardamas OM, žmogus patenka į rezonansą su subtiliais Aukštųjų jėgų pasauliais, kurie veikia mūsų psichinį lauką.

Garso virpesiai, kylantys deklamuojant OM mantrą, teigiamai veikia psichinę ir fizinę žmogaus sveikatą. Meditacija leidžia pasinerti į savotišką pasaulio energijų srautą, kuris apvalo ir harmonizuoja žmogaus sąmonę. Tiems, kurie praktikuoja jogą, OM mantra yra skaitoma siekiant suderinti žmogaus kūną ir energijos sistemas prieš meditaciją. Visos kūno ir dvasinės praktikos, kurios dažnai derinamos su kvėpavimo pratimais, prasideda ir baigiasi šia mantra. Senovės mantros kartojimas leidžia žmogui atsisakyti nervingų reikalų, problemų, neigiamų išgyvenimų rato ir sutelkti dėmesį savyje meditaciniam pokalbiui su aukštesnėmis jėgomis.

OM mantros pagalba galima išmokti išlaikyti vidinę ramybę ir susikaupimą išjungiant nesąmoningą mąstymo procesų srautą, trukdantį žmogui pažinti pasaulio tvarką. Malda leidžia atverti ir išvalyti čakras, pagerinti jų darbą, padidinti energijos mainus ir teigiamų vibracijų kaupimąsi.

Čakros yra energijos centrai, esantys išilgai stuburo, bet ne fiziniame, o psichiniame lygmenyje. Septynios čakros yra sujungtos į vieną sistemą, kuri valdo ne tik sveikatą, bet ir visą žmogaus likimą. Nesėkmės šiuose energijos centruose sukelia problemas, kurios fizinėje plotmėje išreiškiamos sveikatos praradimu ir gyvenimo rūpesčiais. Dėl šios priežasties kiekvienam žmogui nepaprastai svarbu stebėti harmoningą čakrų būklę ir reguliariai valyti energetinę sistemą nuo susikaupusių neigiamų vibracijų.

Prieš pradedant čakrų sistemos valymo praktiką, būtina pasiruošti procedūrai. Kad meditacija būtų veiksminga, jums reikės:

• išvėdinkite patalpą, kurioje bus skaitoma mantra;
• sukurkite atpalaiduojančią atmosferą aromatingais sandalmedžio, jazminų ar smilkalų smilkalais;
• raskite patogią vietą atsisėsti ant grindų lotoso pozicijoje tiesia nugara.

Meditacijos efektyvumas labai priklauso nuo vidinio požiūrio, todėl pasiruošimas turi būti vertinamas rimtai ir laikytis kelių taisyklių:

• OM mantra skaitoma saulei tekant arba jos nusileidimo valandą;
• turite praktikuoti valymo maldą tuščiu skrandžiu;
• dirbti su šventa malda jie apsirengia baltos arba šviesiai geltonos spalvos drabužiais;
• prieš meditaciją būtina pašalinti visus trukdžius – išjungti ryšio priemones, panaikinti televizoriaus garsus, pasitraukti į kambarį, kad neblaškytų nepažįstami žmonės;
• prieš skaitant mantrą, patartina pasiklausyti garso įrašo, kaip tai daryti taisyklingai, kaip turi skambėti, kokiu ilgiu, tembru.

Nors mantra trumpa ir paprasta, reikia mokėti ją taisyklingai deklamuoti. Tam svarbu stebėti kai kuriuos niuansus.

1. Skaityti mantros garsus reikia ramiai, lėtai. Garsas gali būti bet koks – tylus ar garsus, taip pat leidžiamas tylus skaitymas, tačiau mintyse skaityti mantras gali leisti tik saviškiai. Dažniausiai OM mantra skaitoma visu balsu.
2. Mantros garsus reikia traukti ir pertraukti tik norint įkvėpti ar iškvėpti. Akcentuojamas paskutinis skiemuo arba garsas.
3. Giedant mantrą garsas turi vibruoti, tam reikia tvirtai suspausti lūpas vamzdelio pavidalu.
4. Mantros kartojimas turėtų būti reguliarus. Epizodinis požiūris į maldą neduoda apčiuopiamų rezultatų.
5. Skaitant jūsų būsena turi būti atsipalaidavusi ir rami, šiuo metu neturėtų kilti pašalinių minčių. Tik visiškas dėmesio sutelkimas į ištartus mantros garsus daro skaitymą veiksmingą.
6. Skaitymas turėtų būti bent 20 minučių, bet idealiu atveju jis turėtų būti perskaitytas per valandą. Skaitymų skaičius turėtų būti kartotinis iš 3, todėl visavertei meditacijai mantra kartojama 108 kartus, skaičiuojama naudojant rožinį.

Šios taisyklės yra bendros kasdienei meditacijai su mantromis. Tačiau verta paminėti, kad kitoms maldoms gali būti taikomos papildomos jų skaitymo normos ir taisyklės.

Patyrę mentoriai ir mokytojai mano, kad kartodami valymo mantrą pradedančiajam nepatartina perkrauti daug parodymų vienu metu. Manoma, kad skaitymas gali būti 9 ar 18 kartų, tačiau jis bus efektyvus, jei tai bus daroma sąmoningai, susikaupus. OM mantra yra pradžia ir paskutinis etapas bet kurioje senovinių šventų maldų kartojimo praktikoje.

Baigę skaityti, neskubėkite palūžti ir bėgioti savo reikalais. Sėdėkite tyloje, atsipalaidavę, leiskite savo energijai susiderinti su energija, kurią gavote praktikos metu. Suvokite teigiamą mantros įtaką, patirkite dėkingumo jausmą Visatai už galimybę susisiekti su ja ir išvalyti savo čakras. Prisitaikius prie teigiamos bangos, praktika gali būti laikoma baigta.

Dažnai pradedantiesiems gali kilti klausimas, ar įmanoma jų tiesiog klausytis, o ne deklamuoti mantras. Patyrę specialistai tuo tiki toks klausymasis nėra efektyvus, nes mantras reikia skaityti arba geriau giedoti. Jie gieda mantras vieni arba grupėje, kur maldą pirmiausia skaito vadovas, o visi kiti – po jo. Mantrų skaitymas taip pat neefektyvus, nes mąstymo procesas nepastebimai užvaldo žmogų, o jis atitraukia savo ketinimą, praranda koncentraciją.

Skaitydami mantras žmonės gali padaryti tam tikrų klaidų:

• skaitymas vyksta lygiagrečiai su psichikos klajojimu protu;
• mechaninis kartojimas ir dieviškojo teksto nepaisymas;
• sutrikęs skaitymas, prastas tarimas, neaiškus garsas, skubėjimas.

Įprasta visas mantras kartoti lėtai, aiškiai artikuliuojant kiekvieną garsą ir jį suvokiant. Skaitydami negalite pridėti nereikalingų garsų arba jų praleisti.Deklamuojant mantrą garsumas turi būti vidutinis – ne per garsus ir ne per tylus. Pašaliniai pokalbiai meditacijos procese yra nepriimtini, kaip ir mišrus įvairių maldų skaitymas.

Labai svarbu skaitant susikaupti ir nesiblaškyti. Jei vis dėlto atsitiko, kad buvote išsiblaškęs, kaip pagarbos šventai mantrai ir atgailos už klaidą ženklą, turėsite atlikti šiuos veiksmus:

• jei netikėtai į galvą šauna pašalinė mintis ir atitraukiate dėmesį nuo skaitymo, rožinis perkeliamas 1 karoliuką atgal;
• jei susigaudėte, kad pradėjote deklamuoti mantrą mechaniškai, nedalyvaudami procese, turite grįžti 2 karoliukus ant rožinio, tai yra, mantrą reikės perskaityti dar 2 kartus;
• kosint, čiaudint, žiovaujant, beldžiant ar skaitant klaidas, rožinis perkeliamas 3 karoliukus atgal;
• meditacijos pertraukimui, kol nesibaigs skaitymų skaičiaus ratas, rožinis perkeliamas 10 karoliukų arba visas ciklas prasideda iš naujo.

Tais atvejais, kai skaitydamas šventąją mantrą praktikantas leido svetimiems pokalbiams ar blaškytis, reikės papildomai plauti veidą, rankas, pėdas, taip pat skalauti burną vandeniu.... Tik po to galite pradėti naują kartotinį mantros skaitymo ciklą.

Žemiau yra didžiosios mantros Om nuorašas.