Viskas apie Baba Nam Kevalam mantrą

Mantra yra šventas tekstas, malda, skaitoma senąja sanskrito kalba. Jis turi rezonansinį, psichologinį ir dvasinį poveikį žmogui. Jai priskiriama gydanti, dvasinga, dieviška galia. Mantrų skaitymo / giedojimo praktikantas gali pasiekti ypatingą nušvitimo lygį, atsikratyti problemų ir pasiekti tai, ko nori. Mūsų šiandieninis straipsnis skirtas universaliai mantrai, kuri pažadina meilę – Baba Nam Kevalam.

Mantros tekstas tapo žinomas, kai 1970 metų spalį jį savo mokiniams įteikė guru Šri Šri Anandamurtis. Jis laikomas universaliu, tai yra, absoliučiai visi gali jį perskaityti.

Pabandykime suprasti žodžio formos reikšmę, išskaidydami ją į sudedamąsias dalis.

• Žodžio „Baba“ vertimas skamba kaip „mylimasis tėvas“, „mylimasis“, „absoliutus“, „aukštesnis principas“. Šiame kontekste tai reiškia kreipimąsi į tavo „aš“ pačiame giliausiame lygmenyje.
• „Nam“ arba „Nama“ yra vardas.
• Kevalam reiškia tik.

Pažodinis mantros vertimas skamba taip: „Tik Aukščiausiojo vardas (tėvas, mylimasis).“ Tačiau jis dažnai verčiamas į suprantamesnę kalbą, kad studentai ir praktikai galėtų suvokti jos esmę.

Šios mantros giedojimas priartina žmogų prie Visuotinės Meilės Šaltinio. Vyksta visų žmogaus organų ir sistemų pertvarkymas, jis pradeda tiesiogine prasme skleisti meilę, džiaugsmą, palaimą. Visa jo esmė „suskamba unisonu“ su Didžiosios Kosminės Meilės bangomis, vibracijomis ir dėl to jis pradeda ją nešti į mases, skleistis aplinkui ir traukti tokius žmones bei įvykius.

Mantra yra: Baba Nam Kevalam. Taip pat yra variantas: Baba Namo / Nama Kevalamo / Kevalama, kuris iš esmės yra tas pats. Pasirinkite, kuris jums labiausiai patinka, ir pradėkite skaityti.

Ši žodžio forma gali būti tariama / dainuojama atskirai arba kartu su bendraminčiais. Šis susirinkimo giedojimas vadinamas kirtanu. Taip pat galite įjungti įrašytą mantros garso versiją, klausytis jos ir kartu dainuoti.

Labai svarbus dalykas: skaitydami / dainuodami turite prisiminti, kaip šis tekstas interpretuojamas, ką jis neša pats. Stenkitės jausti meilę viskam, o iš pradžių bent jau tam, kas jums pažįstama (šeima, draugai, augintiniai ir pan.).

Pradėkite praktikuoti mantrą garsiai giedodami. Pajuskite visų jo komponentų tarimą, klausykite savo balso. Padainuokite mantrą keletą minučių (5–10). Sėkmingai atlikę užduotį, galite pereiti prie vadinamosios tyliosios meditacijos.

• Atsisėskite patogioje padėtyje (Padmasanos arba lotoso padėtis puikiai tinka), kiek įmanoma ištiesinkite nugarą. Geriausia tai daryti ant grindų su minkštu kilimėliu ar antklode. Padėkite laikrodį priešais save arba nustatykite telefone 15 minučių laikmatį.
• Uždenkite akis ir pradėkite sau kartoti: „Baba Nam Kevalam“.
• Jei staiga, skaitant, į galvą „įlįs“ pašalinės mintys arba prasideda „vidinis dialogas“, pertraukite juos, pabandykite grįžti prie mantros teksto.
• Pradėkite pratimą nuo 15 minučių. Kai įgysite tam tikrų įgūdžių, jūsų vidinis laikmatis pats skaičiuos laiką ir pasiūlys, kad laikas baigti meditaciją.