Kas yra Harė Krišnos mantra ir kaip ją kartoti?

Mantros yra nuostabus dalykas, leidžiantis prisiliesti prie aukščiausio gėrio. Mantrų tekstai parašyti sanskrito kalba. Vieni nusiteikę pritraukti teigiamos auros į meilės santykius, kiti – sukurti šeimos komfortą, treti – kelti vidines jėgas ir dvasią. Mantrų žodžiai su lakonišku muzikiniu akompanimentu paveikia atlikėją iš psichologinės ir dvasinės pusės, subalansuoja jo sąmonę.

Visos religijos palaiko nuomonę, kad garsiniai mantrų virpesiai prisideda prie dvasinės energijos aktyvinimo. Maha Mantra yra puikus to pavyzdys. Ši puiki malda leidžia jums išvalyti mintis, įgyti nušvitimą ir sielos ramybę. Maha mantra sudaryta iš sanskrito dievų vardų. Ir kas nuostabu, kiekvienas vardas turi tam tikrą reikšmę, kurioje yra slapta reikšmė. "Kiškis" yra tiesioginis kreipimasis į dieviškąją energiją "Radha". „Krišna“ yra Dievybės vardas, reiškiantis „tas, kuris traukia visus“. "Rama" - verčiama kaip "tas, kuris teikia malonumą gyvenime".

Šie trys žodžiai yra pagrindiniai Maha Mantros žodžiai. „Kiškis“ šiuo atveju yra vieno begalinio šaltinio energijos sąvoka kiekvienam ir kiekvienam. Teisingai atliekant Harė Krišna mantrą, iškviečiama universali galinga energija, padedanti ištirpdyti žmogaus blogus įpročius, išlaisvinti jį nuo neigiamų emocijų. Reguliarus šių stebuklingų žodžių kartojimas padeda atsikratyti nerimo ir baimių, trukdančių normaliam gyvenimui.

Harė Krišna mantra yra labai graži malda. Net ir klausantis, atsiranda skrydžio, lengvumo ir palaimos pojūtis, dovanojamas dieviškų galių. Ir taip nebūna dažnai. Ypač jei klausytojas yra aistringas skeptikas. Kartais tokie žmonės visiškai netiki aukštesnių jėgų egzistavimu, o maldos tekstų vertimams ir jų kilmei randa visiškai racionalų paaiškinimą.

Reguliarus Maha-mantros kartojimas ar deklamavimas suteikia daug, atrodytų, nesuprantamų pranašumų:

• pašalina blogus įpročius, išvalo protą nuo piktų minčių, naikina neigiamas emocijas;
• gelbsti nuo depresijos, streso ir nerimo;
• gydo nuo psichinių kančių ir kančių;
• suteikia dvasinės ekstazės jausmą;
• suteikia džiaugsmo, ramybės ir ramybės jausmą.

Tokia laimė būti išvalytai, pamiršti negatyvą. Būtent šių privalumų šiandien trūksta kiekvienam žmogui. Tačiau daugelis negali susidoroti su vidinėmis baimėmis, todėl kreipiasi į specialistą. Tačiau psichikos problemų gydytojas ne visada gali padėti pacientui. Tik išmanantys specialistai patars klausytis Harė Krišna mantros, įsiminti jos žodžius ir dainuoti kartu. Be to, Maha-manta tekste yra tik 16 žodžių ir net vaikas gali prisiminti jų tvarką:

Harė Krišna Harė Krišna

Krišna Krišna Hare Hare

Hare Rama Hare Rama

Rama Rama Hare Hare ".

Beje, Maha-mantra arba garsesnis jos pavadinimas „Hare Krišna“ nėra specifinė Hare Krišnatų nuosavybė. Ši malda praktikuojama įvairiose religinėse kryptyse tiek Indijoje, tiek užsienyje. Istorikams ir archeologams pavyko rasti daug įrodymų, kad Maha-mantra buvo atliekama senovės Rusijoje. Tik vietoj karoliukų senoliai naudojo savo ilgas barzdas. Apie tai ne kartą kalbėjo garsi menotyrininkė ir etnologė S.V. Žarnikova.

Šiuolaikinė visuomenė yra pripratusi prie to, kad Harė Krišna mantra yra tiesiogiai susijusi su Harė Krišnatais. Šio religinio judėjimo atstovai teigia, kad jų vertimas yra pažodinis, tačiau daugelis kultūrologų yra pasirengę su jais ginčytis ir pateikti daugybę savo kliedesių faktų. Pats vertimas iš Hare Krišnatų skamba taip: „O Viešpatie, o tavo vidinė energija, įtrauk mane į Tau tarnystę“. Aršiems ateistams šių žodžių reikšmė nesuprantama, o kai kuriems net sukelia nemalonų jausmą. To priežastis yra įsitikinimas, kad žmogus neturi būti vergas ir neprivalomas tarnauti jokiai Dievybei.

Paskutinė Maha-mantros vertimo iš Hare Krišnatų dalis turi labai įdomią ir labai neįprastą reikšmę. Šis aiškinimas kalba apie tyriausią tarnystės sielą. Ne stabmeldystė, o motiniški jausmai. Tie, kurie kuria sau stabus, ypač dieviška prasme, niekada negalės jausti dvasinės malonės. Tačiau motinos, kurios tarnauja savo vaikams, nuolat patiria Visagalio gėrį. Jie rūpinasi savo vaikais širdimi ir siela, dovanoja jiems tyrą meilę, saugo nuo negandų ir padeda visame kame. Maha-mantros tekste žodis „paslauga“ yra „rūpybos“ sinonimas. Atitinkamai, perpieštoje formoje tekstas skambės taip: „išmok mane visada prisiminti ir rūpintis tavimi“.

Pagrindinis Maha Mantros tikslas yra saugoti prisiminimus apie Dievą pačioje širdyje. Ir pažvelgus į tai, kai širdyje mirga Dieviškojo paminėjimas, jaučiamas jo dvasinės galios buvimas. Žinoma, šiuolaikiniame pasaulyje labai sunku nepatirti kančios, depresijos ir negatyvo. Tačiau jei pabandysite, galėsite uždėti bloką nuo visų bėdų, nusišypsoti ir giliai atsikvėpti. Visa neigiama informacija kaupiasi galvoje, ji taip pat neigiamai veikia žmogaus būklę. Bet jei protas yra išvalytas, atstumas iki dieviškosios jėgos kelis kartus sumažėja, o tai reiškia, kad žmogus gali tiesiogiai atsiverti Aukščiausiajam.Tie, kurie nori gyventi pagal dieviškuosius įsakymus ir nori pažinti Dievą, turėtų reguliariai kartoti Harė Krišnos mantrą. Bet tai nereiškia, kad vieną kartą pakartojus, įvyks apsivalymas. Kai kurie jau daugelį metų praktikuoja Maha Mantrą. Tačiau svarbiausia, kad jie pamažu pastebėtų, kaip keičiasi gyvenimas, gerėja aplinkinė aura ir atsistato gyvenimo pusiausvyra.

Reguliariai kartodamas Harė Krišna mantrą, skaitytojas po kelių dienų pajus poveikį. Ir visų pirma – ramybė. Vedos teigia, kad Maha-mantros žodžiai priverčia žmogų jausti dvasinę ekstazę, kuri nepalyginama su jokiais pasaulietiniais jausmais.

Harė Krišnos mantros galia slypi apsivalymo meditacijoje. Maha-mantros garsinė vibracija leidžia pamiršti atlikėją slegiančias bėdas ir pyktį. Galinga energija apima žmogų nuo galvos iki kojų, sugrąžindama jam dvasios ramybę. Kitas Harė Krišnos mantros požymis yra susidomėjimo pasikeitimas. Asmuo, kuris reguliariai praktikuoja šią giesmę, pradeda prarasti susidomėjimą priklausomybėmis. Šiuo atveju kalbame apie alkoholį, geismą, azartinius žaidimus.

Tolesnė Maha Mantros nauda priklauso tik nuo asmens. Vieniems atkuriama šeimos gerovė, kitiems išsivysto supratimas su kolegomis, treti randa bendrą kalbą su vaikais.

Harė Krišna mantrai vykdyti nereikia specialių sąlygų. Ją galima giedoti gulint ant sofos, eilėje prie parduotuvės, atsivėsinus ant suoliuko parke, atliekant namų ruošos darbus ar atliekant asmeninę higieną. Joks veiksmas nelaikomas Dieviškosios energijos pažeidimu ar įžeidimu. Ir vis dėlto, norint gauti didesnį efektą, buvo sukurtas tam tikras Maha-mantros atlikimo standartas. Visų pirma, vykdymo laikas. Hare Krišna mantrą geriausia praktikuoti anksti ryte, kai lauke dar tamsu, auštant arba prieš saulėtekį. Toks ankstyvas laikas pasirinktas ne veltui. Prieš ateinant saulei žmogaus protas yra maksimaliai atsipalaidavęs ir nusiraminęs, o tai reiškia, kad daug lengviau susikoncentruoti ties Dievybės vardo ištarimu.

Žinoma, ne visi sugeba keltis anksti ryte. Vieniems tai nulemia fiziologinės organizmo ypatybės, kitiems – dėl darbo. Šiandien daugelis žmonių dirba naktinėje pamainoje ir grįžę namo tik svajoja gauti minkštą pagalvę ir minkštą antklodę. Atitinkamai, jie tikriausiai praleis ryto giesmę. Antras veiksnys norint gauti greitą rezultatą yra meditacijos teisingumas. Priešingu atveju šis procesas vadinamas „japa meditacija“. Pageidautina, kad praktikantas užimtų lotoso poziciją, kad atliktų mantrą. Svarbu, kad nugara būtų tiesi, stuburas tiesus. Tuo pačiu metu akys gali būti užmerktos arba paliktos atviros, viskas priklauso nuo žmogaus.

Prieš pradėdami medituoti, turėtumėte 3 kartus giliai įkvėpti ir iškvėpti. Taip bus galima visiškai nusiraminti, atsipalaiduoti ir nusiteikti būsimam veiksmui.

Prieš giedant Dievybę, reikia atlikti Panca-tattva. Tikrai daugelis žmonių nesupranta, kas tai yra ir kokių tikslų juo siekiama. Apskritai šis terminas reiškia 5 Dievo įsikūnijimus, kuriuose jis pasirodė žemėje XV a. Tai buvo būtent Šri Čaitanja Mahaprabhu su keturiais savo bendražygiais. Panca-tattva apima kompanioninės mantros atlikimo taisyklių sklaidą.

Sugiedojus panca-tattva, galima pradėti praktikuoti Hare Krišnos mantrą. Deklamuojamų mantrų skaičius turi būti skaičiuojamas pagal rožinį, kuris turi būti žmogaus rankose. Rožančių galite nusipirkti arba pasigaminti patys. Jų išskirtinis bruožas yra 109 karoliukai. Kiekvienas atskiras karoliukas reikalauja kartoti Maha Mantrą nuo pradžios iki pabaigos. Taigi vienos meditacijos metu tekstas turėtų būti perskaitytas 108 kartus. 109 karoliuko skaityti nereikia, reikia arba baigti meditaciją ant jo, arba apversti rožinį ir pradėti giedoti antrame rate.

Pradedantieji vienam giedojimo ratui skiria apie 15 minučių. Asmenys, kurie reguliariai praktikuoja Harė Krišna mantrą, gali tai padaryti per 7 minutes. Apskritimų skaičius taip pat priklauso nuo žmogaus galimybių. Tie, kurie nori gauti iniciaciją iš dvasinio mokytojo, per vieną meditaciją kartoja mantrą mažiausiai 16 raundų. Japa meditacija reikalauja, kad praktikantas sutelktų dėmesį į maldos garso bangas. Kuo mažiau žmogus blaškosi, tuo teisingesnė bus meditacija.

Rožinio karoliukai naudojami daugelyje religinių judėjimų, tačiau Hare Krišnai šiam elementui teikia ypatingą reikšmę. Šių taisyklių nesunku laikytis net vaišnavų judėjimo nepasišventusiems žmonėms. Rožančių reikia paimti į dešinę ranką. Pirmasis karoliukas yra greta vidurinio piršto ir šiek tiek paspaudžiamas nykščiu, po kurio galite pradėti skaityti mantrą.

Perskaičius pirmąjį tekstą, pirmasis karoliukas nykščiu pastumiamas link savęs. Jo vietą užima antrasis. Ir taip iki pat pabaigos. Viso mantros kartojimo metu rodomasis pirštas turi būti šiek tiek sulenktas, kad jis netrukdytų karoliukų judinimo procesui.