Veido odos priežiūros subtilybės po 20 metų

Dėl su amžiumi susijusių odos pakitimų tam tikrais amžiaus laikotarpiais veido odai būtina atlikti specialią priežiūrą. Po 20 metų daugelis merginų pastebi, kad veido būklė prastėja, pastebimi pirmieji su amžiumi susijusių pokyčių požymiai. Tačiau ne visi žino, ką reikia padaryti norint užkirsti kelią šiems reiškiniams ir juos pašalinti. Šiame straipsnyje bus išsamiai aptariami pagrindiniai procesai, vykstantys veido odoje nuo 20 iki 30 metų, taip pat jų kontrolės ir prevencijos metodai.

Jauna oda, kurios savininkei kiek daugiau nei 20 metų, pasižymi elastingumu. Taip pat dažniausiai veido odoje išlaikoma pakankamai drėgmės. Kai kuriais hormoninio nestabilumo atvejais iki 25 metų gali atsirasti spuogų, bet ne tokiu kiekiu kaip paauglystėje. Nepaisant to, būtent šiame amžiuje geriau pradėti visapusišką odos priežiūrą ir atidžiai planuoti reikalingas procedūras ateičiai.

Sulaukus 25 metų, organizme kinta procesai ir dėl to veido oda pradeda netekti brangios drėgmės. Todėl atsiranda veržlumo jausmas, raukšlės ir bendras būklės pablogėjimas.

Paprastai nuo 25 iki 30 metų hormonai normalizuojasi, o spuogai daugeliui moterų praktiškai nepasireiškia.

Artėjant 30 metų amžiaus, drėgmės praradimo procesas taip pat tęsiasi, o jei nėra tinkamos priežiūros, jis taip pat didėja. Taip pat pradeda atsirasti daugiau raukšlių, todėl reikia sutelkti dėmesį į kovą su jomis.

Kiekvienam amžiaus periodui galioja tam tikros taisyklės, kurių laikymasis leidžia pailginti veido odos jaunatviškumą ir gerokai pagerinti jos išvaizdą.

Nuo 20 iki 30 metų turite atsižvelgti į šiuos niuansus:

• Neperkraukite veido makiažu. Dekoratyvinių gaminių gausa, be to, teršia poras, dar ir pagyvens. Ilgalaikis kosmetikos dėvėjimas gali išprovokuoti priešlaikinius senėjimo procesus, ypač jei naudojate nekokybišką kosmetiką ir jos nenusiplaunate nakčiai.
• Jūs negalite išspausti spuogų. Šis procesas kupinas infekcijos ir dar didesnių uždegiminių procesų atsiradimo. Taip pat spuogų vietoje gali likti randai ir randai.

• Stenkitės iš dietos neįtraukti greito maisto, nes aštrus ir riebus maistas neigiamai veikia odos būklę. Valgykite teisingai, stenkitės valgyti daugiau vaisių ir daržovių, kuriuose gausu įvairių vitaminų.
• Stenkitės miegoti bent 8 valandas per parą. Miego trūkumas taip pat gali išprovokuoti priešlaikinį senėjimą, pabloginti bendrą veido odos būklę, sumažinti jos tonusą. Taip pat naudinga naudoti specialią miego kaukę, ypač jei mėgstate miegoti ant pilvo.
• Saugokite veidą nuo saulės spindulių nuo mažens. Specialius kremus būtinai įsigykite iš anksto apskaičiavę reikiamą SPF filtrą.

Po 25 metų turite laikytis šių odos priežiūros taisyklių:

• Pastebėkite, ar pasikeitė jo tipas, atlikite testą, kad nustatytumėte. Po hormoninių pokyčių veidas gali įgauti padidėjusį sausumą arba atvirkščiai – riebalų kiekį.
• Taip pat iki tokio amžiaus verta apsispręsti dėl kosmetikos, ypač su kremu. Sulaukus 25 metų, konkretų kremą geriau naudoti bent metus. Jei dažnai keičiate lėšas, neatmetamas šalutinis poveikis, kuris pablogins dermos būklę.
• Taip pat verta rinktis kremą zonai aplink akis, atsižvelgiant į tai, kad jame yra visų būtinų vitaminų. Atkreipkite dėmesį, kad kompozicijoje yra vitamino E, gėlių kilmės rūgščių ir fitoestrogenų.

• Naktinio kremo naudojimas įtrauktas į veido procedūrų sąrašą. Jis turėtų būti tepamas prieš pat miegą ketvirtį valandos, tada pašalinamas jo perteklius.
• Nauja procedūra taps ir serumų naudojimas.

Aukščiau pateiktos taisyklės skirtos amžiaus laikotarpiui nuo 25 iki 27-28 metų, priklausomai nuo individualių organizmo savybių. Norint tinkamai prižiūrėti savo odą sulaukus 28-29 metų, svarbu atsižvelgti į papildomus niuansus, susijusius su raukšlių atsiradimu.

Merginos turėtų atsiminti, kad įvairiu metų laiku veido odą veikia įvairūs išoriniai veiksniai, ypač iš oro ir aplinkos pusės. Po 20 metų ir dar anksčiau žmogus turėtų būti apsaugotas nuo tokių įtakų.

Vasarą saulė yra labai aktyvi, per didelis UV spindulių poveikis odai gali ją išsausinti ir išprovokuoti priešlaikinį senėjimą. Norint apsaugoti veidą nuo tokio poveikio, rekomenduojama naudoti specialius kremus nuo saulės su SPF. Jo rodiklis gali būti įvairus – nuo ​​15 iki 40, konkretus skaičius rodo laiką, per kurį kremas apsaugos veidą atviroje saulėje. Jei be apsaugos spindulių poveikis yra saugus 25 minutes, tada SPF skaičius rodo, kiek kartų šis minimumas padidėja.

Todėl kremą rinkitės pagal tai, kiek laiko praleidžiate lauke. Nepamirškite, kad juo veidą reikia tepti ne tik einant į paplūdimį, bet ir tiesiog išėjus iš namų saulėtu oru.

Vasarą taip pat geriau susilaikyti nuo pilingo procedūros, nes būtent šiuo metų laikotarpiu ultravioletiniai spinduliai veikia intensyviausiai, sumažindami procedūros efektyvumą.

Žiemą saulę pakeičia kita įtaka – vėjas. Šalto vėjo gūsiai gerokai sausina veido odą, todėl jai reikia papildomos drėgmės. Drėkinamąsias priemones naudokite ne tik būdami namuose, bet ir prieš išeidami į lauką. Be to, praleiskite intensyvų šveitimą ir gerkite daugiau vandens.

Rudens ir pavasario sezonais, kai oda, kaip ir visas kūnas, dažnai kenčia nuo vitaminų trūkumo, būtina pradėti naudoti veido serumus. Jie tepami porą kartų per dieną po naktiniu ar dieniniu kremu ir prasiskverbia į giliuosius dermos sluoksnius. Be to, šie sezonai yra palankiausi lupimui, nes saulė neveikia taip agresyviai, o tuo pačiu metu nėra stipraus vėjo, kaip žiemos sezonu.

Norint tinkamai prižiūrėti veido odą, būtina taikyti integruotą požiūrį, kuris susideda iš trijų etapų: valymo, tonizavimo procedūrų ir odos drėkinimo. Visi jie pagrįsti bendrais principais, tačiau pati procedūra skirtingam amžiaus tarpsniui yra skirtinga.

Laikotarpiu iki 25 metų valymui reikėtų naudoti putas, taip pat specialius gelius, jei esate riebios odos savininkė. Tokiu atveju šios lėšos turi būti naudojamos reguliariai, o geriausia du kartus per dieną – ryte ir vakare. Jei jūsų oda linkusi išsausėti, tuomet rinkitės kreminės ar riebios tekstūros prausiklius. Venkite naudoti muilą, kuris daugeliu atvejų stangrina veidą ir kartais net sukelia pleiskanojimą. Jaunoms merginoms optimaliausia procedūrą atlikti dviem etapais.

Pirmiausia turite visiškai atsikratyti veido makiažo, ypač jei aktyviai naudojate pagrindą ir apsaugos nuo saulės priemones. Hidrofilinis aliejus jums tai padės. Jis tepamas ant veido masažo judesiais ir švelniai nuplaunamas šiltu vandeniu, neužtaškant ant veido. Skalavimo metu produktas įgauna putų tekstūrą ir visiškai pašalina makiažo pėdsakus.

Antrame etape veidą reikia nuplauti kreminės tekstūros putomis, geliu ar muilu. Porą kartų per savaitę, be putojančių priemonių, galite naudoti ir preparatus su abrazyvinėmis dalelėmis, kurios nušveičia visas negyvas ląsteles ir padeda toliau išvalyti poras. Dažniausiai šiems tikslams skirti produktai yra šveitikliai. Riebios odos savininkėms patariama atkreipti dėmesį į rūgščių buvimą jų sudėtyje, kurios papildomai padeda pašalinti spuogus ir kitus netobulumus. Tačiau jaunoms merginoms nerekomenduojama atsikratyti keratinizuotų dalelių lupimo pagalba, nes jų oda po šveitimo gali atsigauti pati.

Jaunos ponios dažnai nepaiso tokio svarbaus žingsnio kaip tonizavimas., nors būtent jis leidžia drėkinti ir atkurti odos balansą po valymo procedūrų. Panaudojus šveitiklį, oda ypač įtempiama, ypač jei ji jautri. Įvairūs bealkoholiniai tonikai, tepami su vatos diskeliu, atkuria ląstelių pusiausvyrą, taip pat pašalina paraudimą.

Net jei nuo 20 iki 25 metų oda gali atrodyti gana sveika ir elastinga, tai nereiškia, kad drėkinimo procedūrų reikėtų pamiršti. Tai – veido tepimas kremu, kuris ne tik palaiko drėgmės balansą, bet ir aprūpina odą būtinomis maistinėmis medžiagomis.Labai svarbu atsižvelgti į odos tipą, nes priklausomai nuo jo drėkinimas gali būti lengvas arba intensyvus.

Sausam tipui geriau rinktis tokius kremus, kurie maksimaliai padidins reikiamą drėgmės tiekimą., pašalina pleiskanojimą ir suteikia elastingumo. Mišriai odai tinka vidutinės tekstūros formulės. Tie, kurių apdaila yra riebi, turėtų rinktis lengvos tekstūros gaminį, kuris turi papildomą blizgesio pašalinimo funkciją. Jei turite probleminį odos tipą, kremą naudokite atsargiai, o verčiau išsirinkite sau tinkantį variantą individualiai, pasikonsultavę su specialistu.

Vyresniems nei 25 metų amžiaus rekomenduojama visiškai atsisakyti skalbimo muilo. Be jūsų odos tipą atitinkančių valomųjų gelių ir šveitiklių, galite išbandyti ir šveitimą. Veiksmingiausiai tai galima atlikti grožio salonuose, o specialios gilaus poveikio formulės tepamos ant veido ir pašalinamos kartu su negyvomis odos ląstelėmis. Makiažas po 25 metų pašalinamas naudojant priemones, kurios švelniai veikia įvairias veido vietas, ypač odą aplink akis.

Tonizavimas turėtų būti atliekamas specialiais losjonais ar tonikais. Juose taip pat neturėtų būti alkoholio. Šiuo atveju pageidautina, kad priemonės pagrindas būtų vaistinių žolelių ekstraktas.

Ypatingą dėmesį atkreipkite į drėkinamąsias procedūras. Svarbu parinkti tokius kremus, kurie atsižvelgtų į su amžiumi susijusius odos pokyčius ir praturtintų ją visomis reikalingomis medžiagomis. Po 25 metų į fondų sudėtį turėtų būti įtraukti vitaminai P, A, C, E, kurie padeda sumažinti amžiaus požymius ir yra puikūs antioksidantai. Taip pat verta atkreipti dėmesį į kremuose esančias rūgštis.

Sritiai aplink akis verta įsigyti atskirą kremą, nes po 25 metų svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į šią veido sritį. Ryškios raukšlės tampa pastebimos, o įprastas kremas neleidžia jų išlyginti, taip pat pašalinti patinimą ir mėlynes taip, kaip gali kremas aplink akis. Naudoti reikia porą kartų per dieną iškart po valymo procedūrų.

Daugelis moterų nori savarankiškai užsiimti odos tonizavimo, atjauninimo ir drėkinimo procedūromis namuose. Šiuo atveju yra daug receptų, leidžiančių vyresnėms nei 20 metų mergaitėms savo rankomis pasirūpinti savo oda. Veiksmingiausios kaukės skirtos visų tipų odai.

Kiaušinio trynio ir erškėtuogių kaukė. Jo paruošimui šaukštą erškėtuogių reikia užpilti į termosą su stikline verdančio vandens ir palikti porą valandų. Tada sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį filtruoto užpilo su vieno vištienos kiaušinio tryniu, puse arbatinio šaukštelio medaus, taip pat vitaminais A ir E, paimtais po 10 lašų. 20 minučių gauta kompozicija turi būti tepama ant veido odos, o po to pašalinama vėsiu vandeniu.

Bulvių kaukė taip pat yra maistinga. Iš vienos bulvės reikia pasidaryti bulvių košę, sumaišant su šiltu pienu ir 1 arb. sviesto. Mišinio konsistencija turi būti kuo homogeniškesnė. Jis tepamas ant nuvalyto veido 10 minučių ir nuplaunamas kambario temperatūros vandeniu. Ši procedūra padeda maitinti odą.

Labai paprastas receptas, kaip nuvalyti ir pamaitinti odą nuo avižinių dribsnių, suvilgytų verdančiu vandeniu. Porą šaukštų užpilkite 3⁄4 stiklinės verdančio vandens, palikite 10 valandų. Pasibaigus laikui, mišinys ketvirtį valandos tepamas ant švarios odos. Tada jis nuplaunamas šiltu vandeniu.

Kad jūsų veido procedūros būtų sėkmingos, atsižvelkite į kosmetologų patarimus:

• Prieš pirkdami tam tikros įmonės kosmetiką, atidžiai perskaitykite atsiliepimus apie tai. Yra galimybė, kad gaminiai bus išleisti su trūkumais.
• Nenusiminkite kontrastinės plovimo procedūros.Tai gali neigiamai paveikti kraujagyslių būklę.

• Veido masažas nebus nereikalinga procedūra. Jis plačiai naudojamas profesionalios kosmetologijos srityje, taip pat galite jį pasigaminti patys. Reguliarus masažas dar labiau išlygins odą.
• Atsikratykite žalingų įpročių. Alkoholis ir rūkymas prisotina odą papildomais toksinais, darydami jai neigiamą poveikį.

Pagrindinius veido odos priežiūros principus žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše.