Kaip prižiūrėti savo dantų šepetėlį?

Šiandien visi žino, kad norint, kad dantys išliktų gražūs ir sveiki, juos reikia valyti du kartus per dieną: ryte ir vakare, o kai kuriais atvejais ir dažniau. Tačiau ne visi žino, kaip tinkamai laikyti ir prižiūrėti dantų šepetėlį. Šiame straipsnyje bus aptarta rankinių ir elektrinių dantų šepetėlių priežiūra, laikymas ir dezinfekcija, kad negaištumėte laiko lankydamiesi pas odontologą.

Kad dantys būtų sveiki, reikia palaikyti burnos higieną – tai svarbiausia taisyklė. O jei burnos ertmės švarą užtikrinantys daiktai laikomi netinkamai, tuomet gresia gleivinės uždegimas, neatmetama ir dantenų ligos. Anot odontologų, netinkama dantų šepetėlio priežiūra gali sukelti gingivito, stomatito ir kitų bėdų atsiradimą. Po valymo ant šepetėlio lieka mikrobai, kurie nuvalomi nuo dantų, dantenų ir liežuvio. Be to, ant jo nusėda bakterijos iš aplinkos.

Kiekvieną kartą išsivalę dantis turėtumėte gerai nuplauti šepetį tekančiu vandeniu, kad pašalintumėte maisto daleles, kurios įstrigo tarp dantų. Po krūvos būtinai nuvalykite ją sausa servetėle ir nusiųskite į saugojimo vietą. Šepečio valymas yra labai svarbus, daugelis žmonių šį žingsnį praleidžia. Jei esate kelionėje ar dažnai vykstate į komandiruotes, greičiausiai higienos priemonės yra specialiu atveju. Tokiu atveju šepetėlis turi būti nuolat dezinfekuojamas ir dažnai keičiamas nauju. Nepamirškite, kad šepetį į dėklą galite įdėti tik visiškai išdžiovinus.

Vieną higienos priemonę galima naudoti ne ilgiau kaip 3 mėnesius. Ilgiau naudoti odontologai nerekomenduoja, net jei šepetėlį nuolat dezinfekuojate. Per šį laiką gaureliai gerokai deformuojasi ir suminkštėja, o tai neigiamai paveiks dantų valymo kokybę.

Atminkite, kad jūs negalite laikyti šepečių vonios kambaryje! Kiekvienas daro šią klaidą. Faktas yra tas drėgnumas vonios kambaryje visada yra didelis, tai yra palanki aplinka patogeniniams mikrobams vystytis ant visų paviršių. Jei turite kombinuotą vonios kambarį, tuomet visas higienos priemones reikia laikyti kuo toliau nuo tualeto. Kaskart nuleidus vandenį į orą patenka daugybė mikrobų, todėl patartina šepetėlį laikyti toliau. Su kriaukle situacija panaši: plaunant rankas purslai krenta ant visų aplinkinių daiktų. Prie dantų šepetėlių draudžiama laikyti valymo priemones ir baliklius, nes juose yra daug pavojingų cheminių elementų. Laikyti virtuvėje taip pat nerekomenduojama: virtuvės reikmenų, maisto ir higienos prekių geriau nemaišyti.

Ekspertai pataria dantų šepetėlius laikyti pėsčiomis nuo vonios kambario. Vieta turi būti sausa ir gerai vėdinama. Šepečiai turi būti dedami gaureliais į viršų, kitaip jie ilgai išdžius. Jei dėl kokių nors priežasčių palikote savo dantų šepetėlį ant kriauklės, kitą kartą valydami dantis, jį reikia gydyti antibakteriniu būdu, kitaip mikrobai gali tapti rimta grėsme burnos ertmei, ypač jei ji yra sužeista. Verta pasirūpinti, kad toje vietoje, kur laikomi dantų šepetėliai, nebūtų musių ir kitų vabzdžių. Jie yra pavojingų infekcijų nešiotojai, kuriais žmogus gali užsikrėsti valantis šepetėliu.

Jei turite didelę šeimą, tuomet reikėtų atsižvelgti į dar vieną taisyklę: kiekvieną dantų šepetėlį reikia laikyti savo stiklinėje, kurią taip pat reikia periodiškai dezinfekuoti. Nepriklausomai nuo šeimos ryšių, kiekvieno šeimos nario burnos ertmė turi individualų naudingų ir kenksmingų bakterijų rinkinį. Apibendrinant tai, kas išdėstyta pirmiau, galima drąsiai teigti, kad yra pavojus užsikrėsti net per artimų giminaičių šepetėlius. Tačiau plastikinių dangtelių geriau atsisakyti. Viršuliai turi būti vėdinami ir gerai išdžiūvę – taip didelė dalis bakterijų liks be galimybės vystytis. O kepurė, kita vertus, sukuria palankią aplinką mikrobams. Kelionės ir verslo kelionės yra išimtis.

Šiandien elektriniai šepečiai įgijo ypatingą populiarumą: vis daugiau vartotojų atsisako rankinių modelių. Tačiau drėkintuvo laikymo ir priežiūros taisyklės labai nesiskiria:

• išsivalius dantis irigatorius turi būti atjungtas nuo maitinimo šaltinio;
• antgalį su nap reikia nuimti ir nuvalyti nuo pastos šiltame vandenyje;
• nukratykite šerius nuo vandens lašų ir nuvalykite servetėle;
• kad irigatorius greičiau išdžiūtų, jis dedamas į stiklinę šereliais į viršų;
• kas 3 mėnesius antgalį reikia pakeisti nauju.

Daugelis gamintojų kaip priedą įtraukia keletą papildomų priedų. Be to, parduotuvėse galite įsigyti naujų, todėl rasti keitimo patarimus nebus sunku. Visada po ranka laikykite kelias AA tipo baterijas, nes jos visada išsikrauna pačiu netinkamiausiu momentu.

Šiandien yra daugybė būdų, kaip dezinfekuoti asmenines higienos priemones namuose. Kai kurie iš jų nereikalauja ypatingų finansinių išlaidų, kiti gali būti gana brangūs.Viskas, ką jums reikia žinoti, yra tai, kad būtina tvarkyti dantų šepetėlius.

Britų mokslininkai iš Mančesterio universiteto atliko daugybę eksperimentų ir įrodė, kad ant sveiko suaugusio žmogaus dantų šepetėlio šerelių galima rasti apie 100 milijonų bakterijų., kurių didžioji dauguma yra stafilokokai.

Apsvarstykite populiariausius dantų šepetėlių dezinfekavimo būdus

• Virimas. Iš šio metodo pranašumų jie pažymi paprastumą ir finansinių išlaidų nebuvimą. Tam higienos prekė 5 minutėms dedama į verdantį vandenį. Tokią dezinfekciją galima atlikti kartą per savaitę, o po kiekvieno dantų valymo šepetėlį tiesiog nuplaukite verdančiu vandeniu. Tačiau šiuo metodu negalima dezinfekuoti elektrinių šepečių. Iš minusų galima pastebėti greitą šerių minkštėjimą, dėl to šepetį teks dažnai keisti.
• Garai arba karštas oras. Garas laikomas daug efektyvesniu nei karštas oras. Norėdami dezinfekuoti šiuo metodu, turėsite įsigyti specialius dezinfekuojančius elektros prietaisus.
• Burnos skalavimo skystis. Dėl burnos skalavimo skysčių esančio antiseptiko šepetėlius juose galima laikyti visą laiką. Tačiau užteks 15 minučių įdėti šerius į skystį, tada nuvalyti servetėle ir nusausinti.
• Valytojai. Šiuolaikinėje rinkoje gausu specialių dezinfekuojančių dangtelių, dėklų, antgalių. Odontologai šiuo klausimu skiriasi.
• Ultravioletinė. Šiandien parduotuvėse galite įsigyti specialių ultravioletinių dantų šepetėlių valiklių, tačiau jei namuose yra koks nors kitas ultravioletinės spinduliuotės šaltinis, tuomet pirkti visai nebūtina. Krūva apdorojama 15 minučių.
• Netradiciniai būdai. Be minėtų dezinfekcijos būdų, yra ir „liaudiškų“ metodų. Jie taip pat puikiai valo ir nereikalauja pirkti papildomų prietaisų. Kiekvienuose namuose yra alkoholio ar vandenilio peroksido, kuriuo galima apdoroti ir higienos reikmenis. Alkoholyje šepetėlį reikia palaikyti 10 min., o vandenilio perokside - 20. Taigi šepetėlius galima laikyti nuolat, tačiau skystį reikėtų keisti kas rytą.