Kaip naudoti aromatines lazdeles?

Smilkalų lazdelės yra populiariausia kietų sausų smilkalų rūšis, naudojama aromaterapijoje. Jų pagalba galite pripildyti savo namus maloniais kvapais, išvalyti orą nuo patogeninių bakterijų ir virusų. Straipsnyje apsvarstykime, kaip tinkamai naudoti aromatines lazdeles, kad iš jų gautumėte maksimalų efektą.

Prieš padegdami pagaliuką, jį reikia įdėti į specialų stovą ir padėti ant kieto paviršiaus. Jei tokio stovo nėra, leidžiama naudoti nedidelį stiklinį, metalinį, akmeninį ar keramikinį indą, pripildytą smulkių akmenukų ar smėlio. Smilkalų lazdelei dėti nenaudokite kartoninių ar medinių padėkliukų ar kokių nors medinių daiktų.

Saugiai pritvirtinus lazdą ant stovo, jos antgalis degtukai arba žiebtuvėliu padegamas. Po 5-8 sekundžių liepsna atsargiai nupučiama ir pagaliukas paliekamas rusenti. Svarbu įsitikinti, kad išdegusio smilkalo galiukas įgavo būdingą rausvą atspalvį, panašų į ugnyje rūkstančių žarijų atspalvį.

Skildamas pagaliukas skleis kvapnius dūmus ir palaipsniui mažės. Jei lazda staiga užgęsta, reikia nukratyti pelenus nuo jo galiuko ir pakartoti visas aukščiau minėtas manipuliacijas. Priklausomai nuo smilkalų ilgio ir storio, jie gali smilkti 20-30 minučių.

Saugumo sumetimais smilkalai dedami ant lygaus, kieto paviršiaus, nuo kurio negali atsitiktinai nukristi.Be to, svarbu pasirūpinti, kad šalia smilkalų nebūtų degių daiktų – knygų, užuolaidų ir pan. Ant medinių lentynų ir baldų nišų negalima dėti pagaliukų.

Smilkalų lazdelę statykite ant stovo (arba į indą) vertikaliai arba nežymiu kampu. Padėję smilkalus, įsitikinkite, kad rusenimo metu susidarę pelenai nepateks už stovo ribų.

Be to, patyrusiems vartotojams primenama, kad padegus smilkalus nepalikti be priežiūros. Jei reikia kur nors išvykti (kad ir kelioms minutėms), saugumo sumetimais reikėtų išpūsti aromato lazdelę ir pasirūpinti, kad ji nepridegtų.

Rūkstant smilkalai skleidžia labai ryškų, sodrų aromatą, kuris jautriems žmonėms gali sukelti stiprų galvos skausmą, alpimo jausmą ir net vėmimą. Todėl mažoms erdvėms fumiguoti geriau naudoti trumpo ilgio smilkalus, kurie greitai genda, arba standartinio dydžio pagaliukus, išleidžiant jų 1/3 ar šiek tiek daugiau.

Svarbu atkreipti dėmesį į teisingą aromato pasirinkimą, kuris priklauso ne tik nuo asmeninių pageidavimų, bet ir nuo vartotojo tikslų. Taigi, norint sukurti atpalaiduojančią atmosferą, geriausiai tiks levandų, ylang-ylang, sandalmedžio, rožių, jazminų, ramunėlių aromato lazdelės. Šie kvapai puikiai tinka meditacijai, įtampai numalšinti po sunkios darbo dienos. O norint, priešingai, susikaupti, kaupti jėgas ir nuotaiką, geriausia naudoti citrinų, apelsinų, mandarinų, rozmarinų, kadagių, baziliko aromato lazdeles.

Atsižvelgiant į tai, kad visi smilkalai rusendami skleidžia labai stiprų kvapą, nerekomenduojama vieno seanso metu naudoti kelių smilkalų. Be to, naudojant smilkalus labai svarbu stebėti savo jausmus. Jei dėl jų kvapo rūkant svaigsta galva, skauda gerklę, skauda galvą ar pykina, reikia nedelsiant užgesinti smilkalus ir išvėdinti kambarį.

Pažymėtina, kad kai kurių mokslininkų teigimu, piktnaudžiavimas seansais naudojant smilkalų lazdeles gali sukelti kvėpavimo takų ligų (įskaitant ir piktybines) išsivystymą. Todėl saugumo sumetimais smilkalus patartina naudoti labai saikingai – ne dažniau kaip 2-3 kartus per mėnesį.