Sportiniai sportbačiai

Eidami į treniruotę retas susimąsto, kokius batus pasiimti su savimi. Tačiau nuo to priklauso našumas ir saugumas mankštos metu. Pagrindinės gimnastikos batelių charakteristikos priklauso nuo vyraujančių pratimų, kuriuos atliksite kiekvieno užsiėmimo metu.

Kad pratimai sporto salėje, be krūvių, teiktų ir malonumą, būtina pasirinkti tinkamus batus. Kadangi mankšta apima du svarbiausius pratimų tipus: aerobikos treniruotes ir jėgos treniruotes, pagal savo įrangą turėtumėte būti pasirengę kiekvienam iš jų.

Pačioje jėgos treniruotėje yra keletas pratimų iš sunkiosios atletikos su sporto įranga: hanteliai, štanga, baras ir blynai. Tokiems pratimams atlikti reikia rinktis kietus, bet stabilius batus, su kietu padu ir pastorinimu kulne. Tai būtina norint padidinti stabilumą ir sumažinti pusiausvyros praradimo tikimybę mankštos metu.

Aerobinės treniruotės apima padidintą fizinį aktyvumą, tam reikia lengvos, minkštos, patogios, netrukdančios judėti batai.Taip pat svarbu jaustis patogiai, kad batai gerai priglustų ir nesukeltų diskomforto mankštos metu. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad batai gerai pralaidūs orui.

Taigi, susiduriame su problema, kurią svarbu išspręsti: mums reikia tvirtų ir tvirtų batų, skirtų stipriam fiziniam krūviui. Šie batai turi būti pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų ir būti lengvi. Už ką rinktis?

Profesionalūs sportininkai rekomenduoja bėgimo batelius, kurie tinka tiek sporto salėms, tiek sporto salėms.

Sportiniai bateliai turėtų pritvirtinti pėdą čiurnos ir kulno srityje, taip pat šonines dalis – tai galima pasiekti naudojant plastikinius įdėklus arba tūrinį rėmą. Kad būtų optimalus vėdinimas, patartina rinktis sportbačius tinkliniu viršumi, o pakankamam amortizavimui – su vidutine apsauga.

Kai kurie iš populiaresnių pratimų yra bėgimo takelio pratimai. Norėdami juos užbaigti, jums reikės batų su padais, kurių gamybai buvo naudojamos mikroporos. Dažniausiai tokie batai komplektuojami su helio įdėklais arba specialia kojelės atrama. Visos šios dalys kartu žymiai sumažina traumų riziką, taip pat užtikrina optimalų kojų amortizaciją.

Kalbant apie batų viršutinę dalį, geriausia, kad ji būtų kuo lengvesnė, kad būtų išvengta „šiltnamio efekto“. Geriausias variantas būtų modeliai, kurių viršus pagamintas iš plonos, bet patvarios kvėpuojančios medžiagos, pageidautina, kad nebūtų siūlių. Dėl šios konstrukcijos galite lengvai išvengti odos trynimo ant išlenktų batų vietų intensyvaus eismo metu.

Jėgos treniruotėms, mankštai ir mankštai tinkamiausi variantai yra bėgimo bateliai su grioveliu padu, apsaugančiu nuo slydimo. Kulno srityje taip pat turėtų būti pastorėjimas, būtinai platesnis nei viršus, kad būtų užtikrintas stabilumas. Sportinių batų modeliuose turi būti rėmas ir kulnas iš kietų ir patvarių medžiagų, kurios apsaugotų nuo visų rūšių traumų. Batų pado sutankinimas leidžia tolygiai paskirstyti suspaudimo apkrovą stuburui.

Tokio tipo apkrovai tinka batai, kurių padas pagamintas naudojant mikroporas ir be helio įdėklų. Modeliai su patvariu viršutiniu sluoksniu iš natūralios arba dirbtinės odos, taip pat tekstilės.

Sportinė avalynė, skirta treniruotėms, turi būti pripūsta arba vidutinio dydžio, o galinė dalis turi būti su pastorinimu. Geriausias variantas būtų tankus padas, susidedantis iš kelių sluoksnių. Slopinimą padidina specialios dujinės pagalvės arba įmontuotos spyruoklės.

Sporto batų modeliai turi turėti platų pirštą, kuris padidintų stabilumą, sukibimą ir saugumą sporto salėje. Likusiai rinkitės suvarstomą modelį su tinkliniu viršumi, kuris leis jums jaustis patogiai.

Sveikos gyvensenos populiarinimas prisidėjo prie to, kad anksčiau mažai žinomi siauro profilio sportinių batų gamintojai pasiekė naują lygį. Dabar jų reklamas galite išgirsti ir matyti ant kiekvieno kampo. Ir tai ne tik rinkodaros triukas – šie gamintojai tikrai specializuojasi sportinės avalynės gamyboje.

Amerikietiškas prekės ženklas mums siūlo platų universalių sportbačių asortimentą su anatominiu vidpadžiu, puikia amortizacija, papildomomis nėrinių poromis, neslidžiu padu ir nuosekliai įspūdingu dizainu.

Adidas sportbačiai pasižymi itin lengvomis ir kvėpuojančiomis medžiagomis: aukštos kokybės audiniais derinami su likra.

Japonijos prekės ženklas išsiskiria pailgėjusiu tarnavimo laiku avalyne būtent tuo, kad sujungia naujoviškas sportinių batų gamybos technologijas. Patvarus vidurinis padas puikiai amortizuoja, o pora gelinių pagalvėlių po kulnu ir priekinėmis pėdomis padeda išlaikyti stabilumą ir sumažinti smūgį.

Vokietijos prekės ženklas gamina batus naudojant aukštųjų technologijų Gore-Tex medžiagą, kurią sudaro keli sluoksniai: membrana, išorinis audinys ir pamušalas. Šios technologijos naudojimas skatina ventiliaciją, atsparumą dilimui ir drėgmei.

Britų įmonė gamina sportinius batus su papildomu amortizuojančiu vidpadžiu. Taip pat bate po vidpadžiu yra specialus įdėklas, kuris sugeria smūgį ir grąžina energiją, kad sustiprintų kitą žingsnį.

Amerikietiškas sporto prekės ženklas išsiskiria ne tik aukšta kokybe ir patogumu, bet ir dizaino grožiu. Gražūs sportiniai bateliai, kurie taip pat apsaugo pėdas nuo traumų – tai New Balance

Atliekant įvairius krūvius ir pratimus, yra nemažai subtilybių ir niuansų, kurių reikia laikytis renkantis batus. Yra universalios taisyklės, kaip pasirinkti batus ir drabužius sportuojant sporto salėje ir sporto salėje:

• Batai turi būti patogūs ir tikti pagal paskirtį;
• Sportiniai sportbačiai ar bet kokia kita avalynė turi būti patogi ir praktiška.

• Sportbačiai turi būti su neslystančiu padu su grioveliais;
• Padas turi turėti kulno sandariklį, kad padidėtų stabilumas, ir padidinto tankio, kad apsaugotų pėdas esant didelėms apkrovoms;
• Užpakalinės pado dalies sustorėjimas sukuria pakėlimą, reikalingą tinkamai amortizacijai palaikyti;
• Rėmas ir kulnas turi būti pakankamai standūs.

• Batai turi būti pagaminti iš lengvų ir kvėpuojančių medžiagų;
• Padas neturi būti per ankštas. Optimaliausia, jei jis turi helio įdėklus arba pagamintas iš mikroporų;
• Sporto bateliai turi būti praktiški ir estetiški.

Išsirinkę sportinių batų porą, turėtumėte juos pasimatuoti. Ir norint suprasti, ar ši pora jums tinka ir kokie pojūčiai turėtų būti sportiniuose bateliuose, jums pasakys šios taisyklės:

1. Turėtumėte iš karto pasimatuoti sportbačius poromis, kad suprastumėte, kaip jie tinka ant kojos.
2. Bandydami mūvėkite tokio pat storio kojines, kokias ketinate treniruotis. Tai būtina norint teisingai nustatyti batų dydį.
3. Pasistenkite batų raištelius taip, kad jie atitiktų jūsų pėdą, kai jį užsimaunate ir pabandykite vaikščioti po parduotuvę. Šie veiksmai padės suprasti, ar modelis jums tinka ir ar jis jaučiasi nepatogus.
4. Sportiniai bateliai turi tvirtai priglusti, bet nespausti ir nepertempti kojos.

Sportinių batų gamybai prekių ženklai naudoja moderniausias technologijas ir medžiagas.Kiekvienas modelis prieš patekdamas į lentynas yra išbandomas įvairiais lygiais ir testuojamas kūrimo institutuose. Patogūs sportiniai bateliai, skirti atlikti fizinius pratimus sporto salėje, paverčia jūsų treniruotę produktyviausia ir patogiausia, o tai apima daug malonių akimirkų, tokių kaip pasitikėjimas savimi ir noras siekti naujų aukštumų!