Kokosų aliejus masažui: naudojimas ir poveikis

Masažas turi gydomųjų, atpalaiduojančių ir raminančių savybių. Nenuostabu, kad masažas atsirado senovėje ir vis dar toks populiarus. Mažai kas išdrįsta ginčytis apie masažo naudą kūnui, kad ir koks tai būtų masažas.

Kad masažas būtų patogus ir tinkamas, svarbu pasirinkti ramią ir ramią vietą, įsijungti lėtą atpalaiduojančią muziką. Labai svarbu savo kūną patikėti specialistui, kuris tikrai bus naudingas jūsų kūnui ir sielai. Masažo stalas ar lova turi būti patogus ir tvirtas. O atsipalaidavimo, ramybės atmosfera papildys tinkamai parinktą masažo aliejų.

Kokosų masažo aliejus yra vienas geriausių daugeliu atžvilgių. Jis, priklausomai nuo to, ką pasirinksite: rafinuotą ar nerafinuotą, gali būti subtilaus malonaus aromato arba intensyvesnio. Jis tirpsta + 25 ° C temperatūroje ir gali būti parduodamas tiek skystu, tiek kietu pavidalu. Saugoma tokiomis sąlygomis keletą metų. Kas labai svarbu, jis yra hipoalergiškas.

Kokosų aliejus turi daug privalumų dėl jame esančių mikroelementų.

• Jis turi priešraukšlių savybių. Nuolat naudojant pastebimas reikšmingas odos tekstūros išlyginimas, jos spalvos pagerėjimas.
• Tai labai stiprus UV filtras. Nieko keisto, kad natūralios kosmetikos gamintojai šį aliejų ima kaip pagrindą apsisaugoti nuo saulės spindulių.
• Kovojantiems su celiulitu šis produktas bus nepamainomas. Reguliariai naudojant, suminkštėja gilieji odos sluoksniai, pasišalina poodiniai riebalai, kurie padeda suvienodinti odos tekstūrą.
• Naudojant šią priemonę veidui, tamsūs ratilai po akimis išnyksta, oda tampa švytinti. Jis ypač tinka sausai, pavargusiai, senstančiai arba gležnai ir jautriai odai. Poros nuo šio aliejaus neužkimš.
• Naudojant aliejų masažui, pašalinamos keratinizuotos apnašos, išvalomos poros. Dėl šių procesų oda natūraliai atjaunėja, pagerėja jos spalva.
• Masažo metu padeda „išsklaidyti“ limfą visame kūne, o tai pagerina savijautą.
• Masažo metu į organizmą natūraliai patenka daugiau deguonies, o tai teigiamai veikia visus organus.
• Dėl to, kad produktas labai gerai įsisavinamas, jis veikia su kūno audiniais giliau.

Keista, bet šis produktas neturi kontraindikacijų. Jį gali naudoti tiek naujagimiai, tiek alergiški. Vienintelė išimtis yra individuali netolerancija, ir tai atsitinka labai retai. Netoleravimo testas yra gana paprastas. Užtenka šiek tiek kokoso produkto uždėti ant užpakalinės alkūnės dalies, įtrinti 1-2 minutes ir stebėti 30 minučių. Jei nėra paraudimo, galite jį saugiai naudoti.

Prekyboje yra tiek rafinuotų, tiek nerafinuotų aliejų. Jie šiek tiek skiriasi tiek kvapu, naudingomis savybėmis, tiek naudojimo rekomendacijomis, priklausomai nuo odos tipo ir atliekamos užduoties. Nerafinuotas natūralus produktas turi riešutų skonį ir ryškesnį kvapą, yra maistingesnis ir sveikesnis. Galų gale, priešingai nei rafinuotas aliejus, jis nepraranda daugybės naudingų savybių. Jis yra „sunkesnis“, dažniausiai parduodamas kietu pavidalu. Kokybiškas produktas yra brangesnis, jo poveikis didesnis. Tinka sausai, jautriai, senstančiai, pavargusiai odai. Netinka mišriai ir riebiai odai. Taip pat neturėtumėte jo naudoti, jei jo kvapas atrodo aštrus ir nemalonus, o tai nutinka labai retai. Parduodant jį galite retai sutikti, nes spaudimo būdu iš kokoso galima gauti tik 10% viso jame esančio aliejaus.

Norėdami greitai pasiekti pageidaujamą masažo efektą ir padaryti šį nuostabų asmens priežiūros ritualą malonesnį, yra keletas paprastų rekomendacijų, įvykdę jausitės geriau, labiau prižiūrimi ir ramesni.

• Idealu prieš kūno masažą nueiti į pirtį ar sauną ir gerai sušildyti kūną bei išvalyti poras: priemonė įsigers daug stipriau, o jos efektyvumas gerokai padidės. Blogiausiu atveju išsimaudykite karštoje vonioje.
• Sušildžius odą gerai nušveiskite ir šiuo šveitikliu įmasažuokite standžiu šepetėliu.
• Iš anksto pasiruoškite patalpoje, kurioje bus atliekamas masažas, žvakės ir įjunkite malonią muziką.

Jei pradedate nuo veido masažo, rekomenduojame tai daryti su šaukštais. Internete galite pamatyti šio naudingo masažo techniką. Anticeliulitinį masažą galima atlikti specialiais „pirštų“ šepetėliais. Tokiu atveju odą reikia gerai sutepti aliejumi, kad jos neištemptumėte.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip tinkamai atlikti nugaros masažą, žiūrėkite šį vaizdo įrašą iš atkuriamosios medicinos mokytojo.