Kuris masažo aliejus geresnis ir ar galite jį pasigaminti patys?

Masažo aliejus ne tik palengvina rankų slydimą per kūną, bet ir sustiprina malonius pojūčius po procedūros. Aliejaus savybės buvo pastebėtos jau seniai ir dabar prekyboje galima rasti pačių įvairiausių mišinių kūnui, veidui, celiulitui ir kt.

Masažo aliejus yra:

• kūdikis - hipoalergiškas, tinka vaikams ir žmonėms su jautria oda ar alergiškiems žmonėms;
• anticeliulitinis - skiriasi nuo kitų rūšių lipolitinio ir dirginančio poveikio, dėl kurio padidėja kraujotaka poveikio vietoje;
• atšilimas - rekomenduojama esant padidėjusiam raumenų krūviui, raumenų ir kaulų sistemos ligoms;
• aušinimas - vartojamas nuo nervų užspaudimo, skausmo;
• regeneruojantis - malšina uždegimus, gydo;
• valgomas - Erotiniam masažui, malonaus skonio ir aromato, nekenksmingas prarijus, atpalaiduojantis poveikis leidžia partneriams pasiekti maksimalų malonumą;
• kietas - susilietus su oda pradeda tirpti, maitina ir drėkina odą;
• profesionalus - paruošta kompozicija su įvairiomis įtakos kryptimis.

Eterinis aliejus padeda malšinti skausmą, malšina spazmus, stiprina imunitetą, ramina. Be bendrojo ir vietinio masažo yra ir kitų rūšių.

• Atpalaiduojantis – Tiks šalavijų, mėtų ir levandų aliejų mišinys. Citrusinių vaisių aromatų pridėjimas ne tik padės sumažinti stresą, bet ir pakels nuotaiką.
• Anestetikas - naudokite mėtų, spygliuočių, gvazdikėlių, jazminų, čiobrelių aliejų.
• Erotika - padeda stiprinti troškimą, aštrina pojūčius.Šiuo atveju naudojami afrodiziakai – jazminai, ylang-ylang, pelargonijos, pačiuliai, šalavijai.
• Norėdami pagerinti atmintį ir našumą - aktyvių taškų (viskio, prie ausų, pakaušyje ir kt.) masažas aromatiniais rozmarinų, mėtų, bergamočių, citrinų aliejais stimuliuoja centrinę nervų sistemą ir turi jaudinantį poveikį.
• Anticeliulitinis - naikina „apelsino“ žievelę, turi šildantį poveikį, padidina kraujotaką probleminėse vietose. Kadagio, pačiulių, citrusinių vaisių, pelargonijų aliejus padės padaryti odą lygesnę ir gražesnę. Aliejų mišinys suteikia maksimalų efektą.
• Jauninantis - naudoti rožių, jazminų, raudonmedžio, šalavijų aliejai, kuriuos galima dėti į kosmetiką.
• Galvos masažas - rekomenduojama esant galvos odos ir plaukų problemoms. Išdžiūvus naudokite rozmariną, apelsiną ir sandalmedį, riebiems plaukams – citriną, arbatmedį ir kiparisą, augimui – rozmarinus ir čiobrelius.

Yra ir kita masažo kryptis – ajurvedinė, šis masažas atpalaiduoja kūną, taip pat leidžia pasiekti emocinę ramybę. Nuo mums įprasto skiriasi tuo, kad be kūno ar veido masažuojami vidaus organai ir kvėpavimo takai. Masažo mišinių sudėtis visiškai sudaryta iš natūralių ingredientų.

Populiariausia yra abhjanga, kurią būtina atlikti kasdien, siekiant pagerinti bendrą savijautą, raumenų tonusą, miegą ir smegenų veiklą. Masažo aliejus parenkamas pagal konstituciją (Kapha, Pitta arba Vata).

Shirodhara yra neįprastas masažo tipas, kai šilta aliejaus srove masažuojama galva ir „trečiosios“ akies sritis. Tai leidžia atsikratyti galvos skausmo, nervingumo, pervargimo, nemigos, pagerinti odos ir plaukų būklę.

Pančakarma – vidinis organų valymas aliejumi. Šalina toksinus, gerina virškinimo sistemos, širdies, kepenų veiklą. Rekomenduojama rengti kartą per metus.

Ko ieškoti:

• paketą - natūralūs aliejai geriau išlaiko savo savybes tamsioje pakuotėje (plastikinėje ar stiklinėje);
• nuoseklumas - aliejus neturi turėti nuosėdų ar granulių;
• kompozicija – geriau rinktis su sveikais priedais.

Svarbu, kad aliejus tiktų odos tipui, antraip gali atsirasti išsausėjimo, bėrimų, dirginimo. Natūralūs ir aromatiniai aliejai gali sukelti nemalonius pojūčius (niežėjimą, deginimą) esant individualiam netoleravimui, todėl prieš naudojimą reikia išbandyti ant alkūnės lenkimo, ypač jei maišomi keli aliejai. Mineralinės alyvos yra visiškai hipoalerginės.

Paprastai toliau pateikiami aliejai yra pagrindas.

• Jojoba - gerai įsigeria, nepalieka riebumo jausmo ant kūno, tinka visiems odos tipams, neutralaus kvapo. Jie naudojami tik kartu su kitais tipais.
• Makadamija - stangrina ir drėkina odą, netinka riešutų netoleravimui.
• Abrikosų kauliukai - glotnina, tonizuoja, naudojamas kūdikiams, turi lengvą aromatą.

• Migdolų - gerina kraujotaką, šildo audinius, dažniau naudojamas celiulitui gydyti.
• Kokoso - prasiskverbia į giliuosius odos sluoksnius, saugo nuo išorinių neigiamų veiksnių, rekomenduojamas sausai, sudirgusiai odai, netinka veidui ir kaklui.
• Taukmedžio arba taukmedžio - rekomenduojamas senstančiai odai, šildo, drėkina, maitina.
• Alyvuogių - minkština, maitina, gali numalšinti sąnarių skausmus. Geriausia naudoti kartu su aromatiniais aliejais. Galima naudoti tiek kūnui, tiek veidui.

• Kviečio grūdo gemalas - aktyvina kraujotaką, gerai įsigeria, tinka sausai, jautriai odai, brandžiai odai.
• Avokadas - turtingas vitaminų, saugo nuo ultravioletinių spindulių, malšina uždegimus, tinka visų tipų odai ir gali būti tepamas savarankiškai.
• Žemės riešutas - atkuria, maitina, tonizuoja, tinka išsausėjusiai ar jautriai odai, padeda sergant hemoragine diateze vaikams.

Svorio metimui ir anticeliulitiniam masažui:

• greipfrutas – be riebalų skaidymo, citrusų aromatas padės sustiprinti imuninę sistemą;
• pelargonijų aliejus - lygina odą, aromatas teigiamai veikia nervų sistemą;
• apelsinas arba mandarinas – didina kraujotaką audiniuose, didina odos elastingumą, tinka masažui taurėmis;
• kadagys – ramina, šalina toksinus, gerina odos struktūrą.

Raminančiam masažui:

• levandos – šalina per didelį susijaudinimą, nemigą, kovoja su stresu;
• oranžinė - malšina stresą, gerina nuotaiką, tinka vaikams, po masažo vengti tiesioginių saulės spindulių;
• mėtų - padeda nuo nuovargio, mieguistumo, padidėjusio jaudrumo;
• bergamotė – pašalina emocinį jaudulį, nerimą;
• ylang-ylanga - padeda nuo nervinio per didelio susijaudinimo, gerina miegą;
• mandarinas – vartojamas esant pervargimui, depresijai, blogai nuotaikai, gerina miegą;
• rožinė – padės nudžiuginti, numalšinti baimę, nervingumą.

Jauninančiam masažui:

• sėmenys – padeda nuo lupimo, nedidelių pažeidimų, paburkimų, atkuria lipidų barjerą, tinka vakuuminiam masažui;
• migdolas – didina elastingumą, lygina, drėkina;
• shi (karite) – minkština, maitina, tonizuoja ir lygina odą, turi savybę sintetinti kolageną;
• alyvuogių - yra vitaminų A ir E, daugiausia naudojamas sausai odai;

• kviečių gemalai – lygina ir drėkina;
• jojoba – atkuria ir gydo mikropažeidimus;
• makadamija – mažina lupimąsi;
• vynuogių sėklos – turi antioksidantų, minkština, lygina;

• avokadas – pašalina smulkias raukšleles aplink akis;
• abrikosų kauliukai, kokosas – drėkina, maitina, daro odą elastingesnę;
• palmės, šaltalankiai, ricinos – lygina, drėkina, sulaiko drėgmę ląstelėse.

Krūtinei (stangrina, lygina, daro odą elastingą, padeda panaikinti strijas):

• sėmenys - puikiai tinka pagrindui dėl didelio tankumo, taip pat galima dėti į kremą ir kitą kosmetiką;
• alyvuogių - drėkina, maitina;
• migdolas - drėkina krūties odą, atjaunina, tonizuoja;
• apyniai - kompozicijoje yra lupulino ir vitaminų, stangrina ir padidina krūtinę;
• kviečių gemalai – atnaujina odos ląsteles.

Gydomasis masažas su aromatiniu aliejumi sustiprina procedūros poveikį:

• nuo nugaros skausmo - taukmedžio;
• uždegimas - gvazdikėliai, ramunėlės;
• peršalimas - kedras, citrina;
• galvos skausmai - levandos, mėtos, citrinos;
• raumenų skausmas – rozmarinas;
• patempimas – migdolai.

Pagrindui puikiai tinka alyvuogių, abrikosų, migdolų, vynuogių sėklos. Moterims rekomenduojami rožių, pelargonijų aromatai, vyrišku laikomas imbiero ir vitiverio aromatas. Cinamonas ir imbieras šildo odą, o tai sustiprina masažo efektą. Ylang-ylang laikomas tinkamiausiu intymiam masažui, jo aromatas stiprina geismą, suteikia pasitikėjimo.

Atrankos taisyklės.

• Sugeriamumas – šiek tiek aliejaus patrinkite delną.Jei sugeriamumas silpnas, tuomet ant odos susidarys riebi plėvelė, jei susigers greitai ir be pėdsakų – dažnai naudojant gali užsikimšti poros ir prasidėti uždegimai bei spuogai. Idealiai tinka, kai aliejus vidutiniškai sugeria.
• Pasklidimo laipsnis - jis turi gulėti ant odos tolygiai.
• Aromatas - turėtų būti lengvas ir malonus, jei yra karčių natų, galbūt aliejus pasibaigęs arba buvo laikomas netinkamomis sąlygomis.
• Gamybos būdas yra pirmasis arba šaltas spaudimas, tokiu atveju išsaugomas maksimalus naudingųjų medžiagų kiekis.
• Jautrumo testas – nedidelį kiekį masažo priemonės užtepkite ant odos, jei neatsiranda diskomforto, tinka tolesniam naudojimui.

Specializuotuose salonuose naudojamos priemonės, su kuriomis meistrui patogu dirbti. Masažo priemonę galite pasirinkti patys, atsižvelgdami į savo pageidavimus, nes viskas turi savo privalumų ir trūkumų.

• Aliejų galima naudoti ant drėgnos odos (vonioje ar vonioje), jis lengviau slysta kūnu, tačiau po masažo, ypač per daug tepant, gali jaustis riebaluotis. Norint teisingai dozuoti, prireiks šiek tiek patirties.
• Kremas nesiskirsto, bet juo reikia tepti švarią, sausą odą; taip pat palengvina slydimą, išparduodant galima rasti įvairaus poveikio produktų (anticeliulitinį, nuskausminamąjį ir kt.).

Lyginant su kremu, aliejus geriau slysta, o tai užtikrina viršutinio odos sluoksnio apsaugą nuo mikropažeidimų, naudojant sustiprintą masažą (anticeliulitinį ar gydomąjį). Tinkamai parinkta kompozicija daro odą švelnią, švelnią, prisotina ją naudingomis medžiagomis. Kompozicijoje nėra konservantų, kvapiųjų medžiagų ir kt. Masažas su aliejumi veiksmingai padeda nuo strijų, celiulito, kovoja su antsvoriu, taip pat padeda suirimui ir blogai nuotaikai. Šis masažas leidžia atpalaiduoti ne tik kūną, bet ir sielą.

Aliejaus trūkumai – trumpas galiojimo laikas, ypač netinkamomis sąlygomis, alergijos, bėrimų, odos sudirginimo tikimybė, ant odos lieka plėvelė, kuri prisideda prie porų kimšimo.

Kūdikiams:

• Mustela – maitina giliuosius odos sluoksnius;
• Bubchen - turi optimaliausią kompoziciją švelniai kūdikio odai;
• Johnson's Baby – įperkama.

Veidui:

• Huilargan – efektyviai kovoja su raukšlėmis;
• L'Oreal Paris – regeneruoja ir maitina odą.

Kūnui:

• Natura Siberika - visiškai natūrali kompozicija;
• Sibiro sveikata – padeda numesti svorio dėl gero šildančio poveikio.

Anticeliulitinis masažas:

• Weleda - pašalina "apelsino" žievelę, lygina odą, daro ją stangrią ir stangresnę;
• Planeta Organika yra saugi ir veiksminga priemonė;
• Floresan - veiksmas pagrįstas giliu drenažu.

L'oreal Paris (Prancūzija) pasižymi regeneruojančiu poveikiu. Jame yra aštuoni eteriniai aliejai, erškėtuogių ekstraktas ir taukmedžio sviestas.

Huilargan gaminamas Maroke ir yra pripažintas kaip geriausia priemonė nuo raukšlių ir senėjimo. Ryžių sėlenų širdyje, kurios prisideda prie gilaus veikliųjų medžiagų įsiskverbimo. Padeda suaktyvinti hialurono rūgšties gamybą, todėl oda tampa stangri ir elastinga.

Rusijos gamintojo „Siberian Health“ masažinis aliejus laikomas vienu geriausių, turi šildantį poveikį, jame yra natūralių ingredientų ir žolelių, mažina paburkimą, glotnina odą, lygina raukšles.

Natura Siberika – tai dar vienas Rusijos gamintojo produktas, kurio natūrali sudėtis valo ir atkuria odos ląsteles. Poveikis ypač juntamas pirtyje.

Planeta Organika anticeliulitiniam masažui pripažinta saugiausia priemone. Taukmedžio, avokado, žalios kavos, augalų ekstraktų sudėtyje. Konsistencija kieta, labai riebi ir vartojama taupiai, nealergizuoja ir nedirgina.

Floresan turi gilų drenažo efektą. Sudėtyje yra pipirų, mineralų, citrusinių vaisių ekstraktų, vitamino E, kurie prasiskverbia į gilius odos sluoksnius, sušildo audinius, pašalina skysčių perteklių ir padeda pašalinti „apelsino“ žievelę.

Weleda sudėtyje yra simondsijų, rozmarinų, abrikosų, kviečių gemalų. Viduląsteliniame lygmenyje padeda atsikratyti celiulito, akivaizdžiai sumažina nelygumus.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas aliejų mišiniams iš Tailando, kurie gaminami pagal senovinius slaptus receptus, tačiau naudojant modernią įrangą įvairiems masažo rūšims – atpalaiduojamiesiems, gydomiesiems, erotiniams, anticeliulitiniams ir kt.

Ruošiant aliejų mišinį masažui „pasidaryk pats“ svarbu tiksliai stebėti dozę. Pagal standartinį receptą 50 ml pagrindo reikia paimti 10-15 lašų aromatinių aliejų. Mišiniui geriausia rinktis 5 aromatus, atsižvelgiant į tai, kokiam masažui reikalingas aromatinis aliejus ir kokio tipo žmogaus odai. Kompozicijoje turi būti kvapas, pagerinantis emocinę būseną.

Nerekomenduojama virti dideliais kiekiais, nes aliejaus mišinio tinkamumo laikas yra trumpas. Jei po masažo liko likučių, laikykite juos vėsioje ir tamsioje vietoje. Aromatiniai aliejai nenaudojami gryna forma, nes yra koncentruoti ir gali sukelti neigiamas reakcijas.

Atpalaiduojančio masažo receptas: 30 ml pagrindo, 5 lašai ramunėlių ir apelsinų, 6 levandų.

Erotiniam masažui: 30 ml bazės, 4 lašai - šalavijų, 5 - jazminų, 6 - sandalmedžio.

Sudėjus visus komponentus, mišinį reikia supilti į stiklinį butelį ir gerai išmaišyti, kad aromatiniai aliejai visiškai susijungtų su pagrindu.

Masažo aliejus turi daug teigiamų atsiliepimų. Daugelis žmonių pastebi, kad po kelių masažo seansų oda tampa švelni, sudrėkinta ir elastingesnė. Kai kurie kalba apie odos paraudimą, bėrimus, sudirginimą. Galima tokios reakcijos priežastis gali būti dažnas naudojimas arba netinkama sudėtis pagal odos tipą.

Ypatingai pastebimas aromatas, padedantis atsipalaiduoti ir patirti pačius maloniausius seanso pojūčius. Aliejus užtikrina gerą masažuotojo rankų slydimą kūnu ir nesukelia diskomforto ar diskomforto.

Geri atsiliepimai turi intymiam masažui skirtų priemonių, ypač turinčių šildantį poveikį, o tai sustiprina prisilietimo ir glostymo efektą. Svarbų vaidmenį atlieka aromatas, kuris tikrai nuteikia romantiškai ir padeda tikrai atsipalaiduoti. Kalbant apie kvapą, čia visi rekomenduoja rinktis tą, kuris patinka abiem partneriams.

Tas pats aliejaus mišinys skirtingus žmones gali veikti skirtingai. Namuose geriausia naudoti naminį mišinį. Kaip pagrindą galite paimti alyvuogių aliejų, kviečių gemalų aliejų, sėmenų aliejų ir įlašinti kelis lašus norimo aromatinio aliejaus. Renkantis kvapą reikia sutelkti dėmesį į savo jausmus – jis turi būti malonus, antraip nepavyks atsipalaiduoti ir pasiekti norimo rezultato.

Tepti reikia tik tą kūno vietą, kurioje atliekamas masažas, per didelis mišinio kiekis pavers seansą nemalonu. Mišinį geriau paimti į rankas mažomis porcijomis ir gerai įtrynus pradėti masažą, galima pridėti pagal poreikį.

Norėdami sužinoti, kaip savo rankomis pasidaryti masažo aliejų, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.