Kaip rasti savo hobį?

Jei žmogui reikia atitraukti nuo kasdienių rutinos reikalų arba jis tiesiog turi šiek tiek laisvo laiko, jis gali nuveikti ką nors naudingo ir kartu malonaus. Kitaip tariant, žmogus gali susirasti sau hobį.

Tačiau ne visi žino ir supranta, kas juos domina. Tiems, kurie negali savarankiškai apsispręsti dėl pomėgio, rekomenduojama susipažinti su naudingais patarimais, kurie bus aptariami straipsnyje.

Kai kurie žmonės klaidingai mano, kad pomėgiai yra laiko švaistymas. Tačiau iš tikrųjų taip nėra, nes hobis yra puikus psichologinio palengvėjimo būdas. Jei verslui užsiimi rimčiau, tai atneš ne tik malonumą, bet ir finansinį pelną. Bet kokiu atveju, pomėgio paieška turėtų būti grindžiama šiais principais – hobis:

• teikia žmogui malonumą;
• atitinka jo finansines galimybes;
• nauda;
• nesukelia nuovargio ir dirginimo pojūčio.

Norint rasti savo mėgstamą verslą, labai svarbu sutelkti dėmesį į aukščiau išvardintus principus. Kai kuriais atvejais hobis yra neatsiejamai susijęs su žmogaus profesija. Pavyzdžiui, automobilių mechanikas renka žaislinius automobilių modelius.

Paprastai tariant, kiekvienas gali daryti tai, kas jam patinka. Visgi vyrų ir moterų pomėgiai labai dažnai skiriasi. Būtent todėl rekomendacijos renkantis mėgstamą veiklą skirsis.

Moterys, taip pat ir priešingos lyties atstovai, gali rasti daug sau patinkančios veiklos. Žemiau išvardyti dažniausiai pasitaikantys.

• Kaip žinote, moteris yra židinio ir jaukumo saugotoja. Būtent todėl namų dekoravimą galima nesunkiai paversti įdomiu hobiu. Taigi, visiškai įmanoma savarankiškai pasidaryti gražių gėlių kompozicijų, siūti įvairias lėles ir organiškai pritaikyti šias smulkmenas į namų interjerą.
• Kolekcionavimas yra tradicinis ir populiariausias pomėgis. Atsižvelgiant į moterišką prigimtį, galima nuspręsti, kad moteriai geriausia rinkti lėles, figūrėles, sagas, atvirukus. Taip pat galite rinkti papuošalų kolekcijas.
• Dienoraščio vedimas moteriai bus naudinga, neįprasta ir kartu maloni veikla. Esmė ta, kad ji dienoraštyje fiksuoja įvykius, nutikusius per dieną ar kelias dienas, užrašo kylančias mintis ir išgyvenimus.
• Rankdarbiai. Į šią kategoriją įeina: siuvimas, mezgimas, modeliavimas iš polimerinio molio, aplikacijų kūrimas ir daug daugiau.
• Augalų auginimas ir tolesnė jų priežiūra. Labai dažnai moterys augina vienos rūšies gėles, pavyzdžiui: rožes, petunijas ar kalijas.
• Maisto gaminimas. Žinoma, dauguma moterų pavargsta nuo kasdienio maisto gaminimo. Bet vis tiek galite rinkti pyragų ir pyragaičių receptus. O jei turite nuotaikos ir laisvo laiko, kepkite juos.

Nereikia bijoti išbandyti ką nors naujo: iš pradžių vieną hobį, paskui kitą. Taigi, jei moteris negali apsispręsti, galite nusipirkti kabliuką ir siūlą, pabandyti ką nors numegzti.

Renkantis hobį būtina atsižvelgti į materialines, fizines ir geografines žmogaus galimybes. Vyrams kaip hobį galite pasirinkti vieną iš šių veiklų.

• Sportas. Žinoma, ne kiekvienas gali rimtai sportuoti, bet galima rinktis lengvąją atletiką. Treniruotis reikia palaipsniui, bet reguliariai. Žmogus progresuodamas taps kandidatu į sporto meistrus, o paskui – sporto meistrus. Svarbiausia nepersistengti ir nepakenkti sveikatai. Be malonumo, sportas atneša daug naudos organizmui: galite atsikratyti antsvorio, taip pat užkirsti kelią raumenų ir kaulų sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms vystytis.
• Medžioklė ar žvejyba. Čia reikia atsižvelgti į tai, kad ant ginklo reikės surašyti atitinkamus dokumentus.
• Akvariumas. Nenorintiems žvejoti puikiai tiks su tuo susijusi veikla. Jūs negalite gaudyti žuvies, bet veisti. Jie yra nepretenzingi priežiūros srityje. Reikės ir tam tikrų finansinių investicijų: akvariumo, papildomų priedų, pačių žuvų. Iš šios veiklos duoda daug naudos: akvariume drėkinamas oras patalpoje, o rūpinimasis žuvimi nuima įtampą ir ugdo atsakomybės jausmą. Ši veikla ypač tinka tiems vyrams, kurie artimiausiu metu planuoja tapti tėčiu.
• Kolekcionavimas yra tradicinis pomėgis. Vyrai gali rinkti pašto ženklų, ginklų, žiebtuvėlių, kaklaraiščių, sąsagų kolekcijas, miniatiūrines automobilių kopijas ir kitą įrangą.
• Kompiuteriniai žaidimai. Mokslininkai nustatė, kad kompiuteriniai žaidimai žmogų veikia teigiamai: mažina stresą, lavina mąstymą, reakcijos greitį. Pagrindinis apribojimas – nežaisti ilgiau nei dvi valandas per dieną.
• Alaus gaminimas - šiai veiklai reikės įsigyti alaus daryklą, taip pat gėrimui gaminti reikalingus ingredientus. Tada galėsite pavaišinti draugus skaniu ir kokybišku alumi.

Psichologai vienbalsiai rekomenduoja pradėti hobį įvairaus amžiaus, socialinio statuso ir profesijų žmonėms. Norėdami greitai ir teisingai nustatyti pamoką, ekspertai rekomenduoja susipažinti su paprastais penkiais žingsniais ir tada pritaikyti juos praktiškai. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atsikratyti trukdžių. Viena iš priežasčių, kodėl žmogus negali apsispręsti toliau užsiimti hobiu, yra ta, kad šiai veiklai neskiria pakankamai laiko.

Žinoma, kiekvienas žmogus kasdien atlieka tam tikrus buities darbus, kurie būtini gyvybei palaikyti. Tačiau tuo pat metu šiuolaikiniai žmonės sugaišta daug laiko. Pirmas ir svarbiausias blaškymas yra jūsų telefonas. Vaizdo įrašų žiūrėjimas ir vadinamųjų sklaidos kanalų slinkimas socialiniuose tinkluose jokios naudos neduoda, tačiau atima daug laisvo laiko. Vietoj nenaudingų užsiėmimų laisvą laiką galite skirti paieškoms ir atrastam pomėgiui.

• Psichologai rekomenduoja apie savo hobį galvoti kaip apie stažuotę. Taigi, išbandydamas kiekvieną naują pomėgį, žmogus turėtų pagalvoti, ar toks darbas jam tinka, ar ne. Įgyjant įgūdžių pamažu aiškėja, ar žmogus galės ir ateityje užsiimti šiuo verslu, ar geriau pereiti prie kažko kito.
• Reikėtų lavinti kantrybę. Renkantis sau naują veiklą, klaidinga manyti, kad nuo pat pirmųjų minučių šis verslas jums patiks, ir viskas susitvarkys. Viso proceso metu reikės dėti pastangas, kad būtų pasiekti norimi rezultatai. Tiesą sakant, tai yra reikalo esmė.
• Turite išlikti motyvuoti, reguliariai primindami sau ką nors didesnio. Bet kokioje profesijoje, įskaitant hobį, pasitaiko atvejų, kai tenka dirbti nemalonų darbą. Pavyzdžiui, jei moteris mėgsta gaminti maistą, tada po kepimo ji turės išplauti indus. Mažai kam patinka šis procesas, o kartais gali kilti mintys: „kam išvis ką nors kepti, jei tada reikia išplauti kalną indų?!“. Tokiais momentais reikia save motyvuoti mintimis apie kažką didesnio. Pavyzdžiui, žmogus niekada nelaimės maisto gaminimo konkurso, jei nesipraktikuosis gaminti biskvito ir vėliau jo dekoruoti.
• Labai svarbu nepersistengti. Bet koks pomėgis, visų pirma, turėtų teikti malonumą ir leisti žmogui atsipalaiduoti. Jokiu būdu negalima leisti, kad pomėgis erzintų ir dar labiau varytų žmogų į nuovargį ir depresiją. Būtina reguliariai užsiimti hobiu, tobulėti šiuo klausimu, bet tuo pačiu užkirsti kelią emociniam perdegimui.

Kartais nutinka taip, kad žmogus nuoširdžiai nori įgyti hobį, bet neranda nieko sau tinkamo. Jūs neturėtumėte nusiminti. Problemą galima išspręsti naudojantis mūsų rekomendacijomis.

• Vaizduotėje reikia keliauti atgal į vaikystę, nes dažniausiai tuo metu pradeda formuotis žmogaus interesai. Turime stengtis prisiminti, kas jaunystėje buvo maloniausia. Pavyzdžiui, jei žmogus būdamas mažas mėgo lipdyti iš plastilino, tai suaugus toks pat procesas jam atrodys patrauklus. Remdamiesi tuo, galime daryti išvadą, kad žmogus susidomės modeliavimu iš polimerinio molio.
• Peržiūrėkite veiklą, kurią užsiėmėte prieš keletą metų. Gali būti, kad per pertrauką žmogus susikaupė naujų minčių ir idėjų, kurias gali realizuoti.
• Turite pasirinkti hobį, sutelkdami dėmesį į savo gyvenimo būdą. Jei žmogus iš prigimties yra kušetė, tai kolekcionavimas ar interjero dizainas jam labiausiai tinka kaip hobis.
• Reikėtų rasti įkvėpimo. Tai padaryti paprasta – tiesiog apsidairykite ir pamatysite, kas labiausiai patraukia dėmesį.
• Būtina ištirti savo charakterio bruožus ir turimus įgūdžius. Tai, kas domisi vienam, kitam gali pasirodyti labai nuobodu. Būtent todėl, rinkdamiesi hobį, pirmiausia turite sutelkti dėmesį į savo vidinius jausmus.
• Turėtumėte pasidalinti savo draugų interesais. Čia viskas logiška: jei bendrauji su šiais žmonėmis, vadinasi, su jais turi daug bendro. Todėl jums patiks tos pačios užduotys.
• Bet koks pomėgis turi būti patikrintas laiku. Moksliškai įrodyta, kad įpročiui išsiugdyti reikia 21 dienos. Svarbu pasistengti užsiimti pasirinktu verslu bent tris savaites. Po šio laikotarpio daugiau ar mažiau paaiškės, ar žmogus sugebės tai daryti nuolat, ar šiuo gyvenimo tarpsniu verčiau kreipti dėmesį į ką nors kita.
• Reikėtų galvoti apie produktyvumo didinimą, dvasinį tobulėjimą, tam tikrų rezultatų siekimą. Jei turite motyvacijos, dirbti pasirinktą darbą bus daug smagiau.

Bet koks pomėgis suprantamas kaip psichologinio palengvėjimo, malonumo ir savirealizacijos būdas. Renkantis hobį, būtina atminti, kad kas nemoka atsipalaiduoti, nemoka ir dirbti.