Slidinėjimo lazdų pasirinkimas klasikiniam judėjimui

Slidinėjimas suteikia daug malonumo ir naudos sveikatai. Tačiau norint pradėti mėgstamą veiklą, reikia tinkamai pasiruošti. Reikėtų atkreipti dėmesį ne tik į slidžių, batų, kostiumų pasirinkimą, bet ir lazdas, be kurių slidinėti tiesiog neįmanoma.

Slidžių lazdos, skirtos klasikiniam slidinėjimui, gali būti pagamintos iš skirtingų medžiagų.

• Stiklo pluoštas... Nebrangus inventorius, lengvas, bet lengvai lenkia ir lūžta. Tinka vaikščioti specialiomis slidinėjimo trasomis.

• Anglies... Lengva medžiaga, pasižymi geru standumu, tvirtumu ir gali atlaikyti dideles apkrovas. Tinka tiek eiliniams pasivaikščiojimams, tiek dalyvavimui sporto treniruotėse ar varžybose.

• Aliuminis... Biudžeto variantas yra patvarus, labai sunkus. Įranga tinkama važiuoti ten, kur jau paruošta trasa. Kitais atvejais rekomenduojama rinktis lengvus modelius.

• Sudėtinė medžiaga su grafito priedu. Naujausios technologijos leidžia sukurti inventorių su didelėmis stiprumo savybėmis. Tokia kompozicija turi didelį atsparumą dilimui.

• Titanas... Ši medžiaga pasižymi dideliu stiprumu, ilgaamžiškumu, lengvumu. Jis naudojamas profesionalaus sporto įrangai kurti.

Yra trijų tipų slidinėjimo lazdos.

• Tiesioginis... Universalūs modeliai tinka tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems sportininkams.
• Su lenkimu... Modeliai naudojami tik sportuojant. Jie padeda pagerinti aerodinamiką nuokalnėje.
• Teleskopinis... Modeliai lengvai išardomi ir surenkami. Jais dažniausiai slidinėjimo turistai naudojasi slidinėjimo turuose.

Slidinėjimo lazdų dydis turi atitikti jūsų ūgį. Tai padeda išlaikyti pusiausvyrą važiuojant. Jei dydis per didelis, padidėja rankų, pečių apkrova, atsipalaiduoja kojos. Rankos turi būti pakeltos aukščiau įprastos, nėra būtino alkūnės sulenkimo. Visa tai turi įtakos teisingam važiavimui važiuojant, taip pat įėjimui į kampą. Jei dydis mažas, tada rankų ir pečių raumenys neapkrauna. Važiuojant sutrumpėja apsisukimo laikas, dingsta atrama. Per didelis lenkimas sukelia įtampą apatinėje nugaros dalyje, o ateityje - ir nugaros skausmus. Subalansuotas visų raumenų grupių darbas leidžia išvengti nereikalingų traumų, per didelio sustingimo ir greito nuovargio. Tinkamas dydis leidžia naudoti teisingą jojimo techniką, o tai ypač svarbu pradedantiesiems.

Lygumų slidinėjimo lazdų pasirinkimo taisyklės turi savo ypatybes. Klasikiniam ėjimui lazdos aukštis nustatomas iš slidininko ūgio cm atėmus nuo 25 iki 30 cm. O ūgį taip pat galima apskaičiuoti pagal formulę, koeficientą 0,83 padauginus iš aukščio. Taigi, priimtinas lazdos ilgis yra ne didesnis kaip 83% žmogaus ūgio. Reikalingi rodikliai pateikiami lentelės pavidalu, kur atitinkamo dydžio slidinėjimo lazdos atitinka tam tikrą aukštį. Pavyzdžiui, klasikai, kurios ūgis 165 cm, lazdos aukštis 136,95 cm, 175 cm lazdos aukštis 145,25 cm Leidžiamas šimtųjų dalių apvalinimas iki sveikų skaičių.

Prieš perkant rekomenduojama patikrinti veikiantį inventorių. Norėdami tai padaryti, turite laikyti jį rankoje skirtingais kampais. Lazda turi būti saugiai laikoma rankoje. Gumuota rankena apsaugo nuo trinties ar slydimo. Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokį diskomfortą. Su slidėmis pateikiami papildomi komponentai taip pat turi savo ypatybes. Juos nesunku pakeisti, tačiau patartina iš karto pasirinkti tinkamą įrenginį.

• Rašikliai... Modeliai skiriasi vykdymo forma, gamybos medžiaga. Galite rasti rankenų, pagamintų iš apdorotos gumos arba plastiko. Kamštienos pagrindu pagaminti variantai dažniau sutinkami ant profesionalių sporto lazdų. Jie pasižymi dideliu sukibimo laipsniu, mažu šilumos laidumu. Šiuolaikiniai modeliai yra lengvi ir patogūs.
• Juostos... Inventoriaus gamybai dažnai naudojama natūrali oda. Taip pat galite rasti diržų, pagamintų iš didelio stiprumo sintetinio pluošto. Vienu ar kitu atveju jie turėtų būti minkšti, lengvai naudojami. Slidinėjimui tinka įprasti dirželiai. Sportui geriau rinktis vožtuvus. Jie tvirtai suima riešą, todėl galima naudoti sportinio jojimo techniką. Rekomenduojama įsigyti modelius su galimybe reguliuoti dydį.
• Letenėlės... Įranga reikalinga pagalbai teikti, vadinasi, saugai. Slidinėdami tam skirtoje trasoje galite įsigyti mažų letenėlių. Jei planuojate pasivaikščiojimus tose vietose, kur nėra takelio, tada geriau pasirinkti didelį dydį.
• Rankiniai instrumentai... Yra kūgio formos, taip pat taško su dantimis formos. Modeliai pagaminti iš didelio stiprumo metalo. Yra variantų su cinkuota danga. Antgaliai turi skirtingą svorį. Juos galima keisti priklausomai nuo norimo efekto.

Sporto įrangą rekomenduojama įsigyti specializuotose parduotuvėse. Tarp gamintojų, kurie turi gerą reputaciją gamindami kokybiškus produktus, yra Austrijos įmonė Atomic, Amerikos kompanija Head.