Viskas apie slidinėjimo lazdų ilgį

Slidinėjant dažnai svarbu pasirinkti tinkamo dydžio slidinėjimo lazdas, kad būtų patogu ir patogu treniruotis. Norint teisingai nustatyti proporcijas, reikia laikytis kelių taisyklių.

Slidžių lazdų ilgį nurodo gamintojai, jis nustatomas nuo vieno galo iki kito... Tačiau slidininkui svarbu išmatuoti atstumą nuo aštraus pagrindo iki taško, kur pritvirtintas rankos laidas. Norėdami susieti dydžius, turite išmatuoti žmogaus ūgį. Sportininkas privalo avėti specialius batus, kuriais vyks jojimas. Šie keli centimetrai svarbūs renkantis tinkamas slidinėjimo lazdas.

Šios sporto šakos mokymosi pradžioje vaikas turi pirmenybę važinėtis trumpomis slidėmis. Jiems visiškai nereikia jokių specialių pagaliukų. Tačiau su amžiumi slidžių dydis keičiasi, todėl reikia įsigyti joms atributų. Ir nuo pat pradžių svarbu išmokti teisingai parinkti pagaliukus.

Slidinėjimo lazdos parenkamos klasikiniams ir čiuožimo judesiams... Yra visuotinai priimtos rekomendacijos, kaip apskaičiuoti optimalų čiuožimo dydį. Iš augimo greičio reikia atimti 20 cm Slidinėjimo lazdos aukštis turi atitikti gautą vertę. Ši formulė tinka daugumai slidininkų. Pavyzdžiui, esant 180 cm ūgiui, priimtinas lazdos ilgis yra 160 cm. Tačiau ideali skaičiavimo formulė: aukštis x 0,9 yra tikslus lazdos ilgis.

Klasikiniu judesiu galite pasirinkti dydį taip - iš ūgio reikšmės atimama 30 cm. Esant 180 cm ūgiui lazdos dydis turi būti 150 cm Tiksli formulė atrodo taip: aukštis x 0,83. Slidinėjimo federacija turi taisykles, ribojančias slidinėjimo lazdų ilgį:

• klasikiniame kurse ūgis neturi viršyti 83% sportininko ūgio;
• kai čiuožia ūgis neturi viršyti 100% sportininko ūgio.

Jei nesilaikysite šių skaičiavimų, galite padaryti didelę žalą savo sveikatai. Jei lazda trumpesnė, pečių srities raumenys neveiks. Esant netinkamiems matmenims, važiavimas sukels tik diskomfortą. Nepatyręs slidininkas gali nesuprasti, kad kažkas negerai, o tuo tarpu pablogės raumenų būklė, nes ji tinkamai neveiks.

Šios lentelės labai supaprastina tinkamo dydžio pasirinkimo problemą. Su jo pagalba lengva išvengti sužalojimų ir žalos dėl netinkamo pasirinkimo. Yra neišsakyta taisyklė, kad ilgis rodo gaminio standumą. Panašiai ir čia, jei pasirinktas modelis pasirodė gana minkštas, tuomet akivaizdžiai reikalinga ilgesnė versija.

Dažnai pasitaiko situacijų, kai slidės buvo padovanotos iš kažkieno arba „paveldėjimo būdu“. Vaikai rodo norą, ir atrodo, kad namuose jau yra slidžių, tačiau vaiko ūgis dar ne visai tinka konkrečiam turimam modeliui. Ir tai atsitinka dažnai: tampa būtina keisti pagaliukų dydį. Tai galima padaryti specialiose vietose arba galite tai padaryti patys. Be to, esant įvairiems gedimams, reikia keisti skirtingas dalis, nes laikui bėgant jos susidėvi. Atrodo, kad dalių keitimas yra lengva užduotis, o ne dydžio keitimas. Tačiau iš tikrųjų taip nėra, taip pat lengva pakeisti dydį.

Ilgį galite sutrumpinti patys. Tik svarbu paimti viską, ko reikia, šiek tiek pabandyti – ir rezultatas neprivers jūsų laukti. Norėdami tai padaryti, jums reikės: plaukų džiovintuvo (naudojamo statybose) arba virinto vandens, metalo pjūklo, juostos ir karšto lydalo klijų. Darbą reikia pradėti nuo tos pusės, kurioje yra rankena. Negalima pradėti pjauti iš apačios - ten pagrindas susiaurėja, ir yra tikimybė, kad pėda nenueis ten, kur reikia.

Vieną kartą reikia nupjauti. Ir čia svarbiausia neapsiskaičiuoti, reikia išmatuoti kuo tiksliau. Rankena turi būti uždėta. Svarbu suprasti, kiek laiko reikia sutrumpinti. Matuoti reikia su rankena, nes jie irgi individualūs, kiekvienas turi savo prigludimą, todėl jų dydis turi savo ypatybes.

• 1 žingsnis. Pirmiausia atskirkite rankeną nuo pagrindo. Jis prilimpa prie karšto lydalo klijų, todėl reikia pašildyti. Tada jį bus lengva pašalinti. Galite pašildyti su plaukų džiovintuvu arba galite įdėti į verdantį vandenį 5 minutėms, o jei vanduo, tai jį reikia įdėti į maišelį, kad nepažeistumėte viršutinio dangos sluoksnio. Apdorojant plaukų džiovintuvu, negalima ilgai gulėti vienoje vietoje, kitaip jis gali ištirpti. Būtina švelniai ir tolygiai apeiti visą paviršių karštu oru.
• 2 žingsnis. Pjūklo pagalba nupjaunama perteklinė dalis. Lazdelę galima padalinti į kelis sluoksnius. Kad taip neatsitiktų, naudojama maskavimo juosta. Jis turi būti suvyniotas ant pjovimo vietos.
• 3 veiksmas. Jau galima tepti karšto lydalo klijus ir klijuoti rankenėlę. Jei klijai jau užšalo, o rankena nespėjo pritvirtinti, galite jį pašalinti tokiu pat būdu.

Daugiau informacijos, kaip patrumpinti slidinėjimo lazdas, rasite kitame vaizdo įraše.

Bet taip atsitinka, kad ilgio, priešingai, nepakanka. Tokiais atvejais žmonės išmoko padidinti šį ilgį. Taip pat galite patys padidinti ilgį. Šis procesas yra šiek tiek sudėtingesnis, tačiau su juo taip pat įmanoma susidoroti. Su vaikais nuolatinis sunkumas yra tas, kad jų augimas didėja, todėl lazdelės turi nuolat augti kartu su jais. Šią procedūrą taip pat galima lengvai atlikti savarankiškai. Reikia paimti pagaliuką, tiksliau, jos sritį prie rankenos. Įpjaukite vietą žemiau rankenos (nuleiskite apie 15 cm). Į gautą dalį įkiškite tinkamo pločio aliuminio vamzdį. Visa gauta konstrukcija gali būti tvirtinama elektrine juosta. Reikia apvynioti kuo tvirčiau. Šis būdas įrodytas jau ne vienerius metus, tokios pailgos slidinėjimo lazdos gali tarnauti kelerius metus. Be to, laikui bėgant vėl reikia padidinti jų ilgį.

Slidinėjimo lazdos yra esminis elementas, užtikrinantis tikslią pusiausvyrą. Jie leidžia aiškiai nustumti sniegu padengtą paviršių. Tai nėra lengvas procesas, todėl pasirinkimas turėtų būti vertinamas visiškai atsakingai. Jei naudosite juos teisingai, galėsite pajusti visas jų funkcijas. Pats slidinėjimo procesas yra gana smagus. Tai puikus sportas ir aktyvus poilsis, galintis pagerinti sveikatą.

Daugiau informacijos apie tai, kaip namuose pasistatyti slidžių lazdas, rasite kitame vaizdo įraše.